Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування, Харчування / Що заборонено їсти якщо у вас високий холестерин

Що заборонено їсти якщо у вас високий холестерин

12:00, 13 Чер 2015 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 1719 ·

Холестерин абсолютно необхідний нашому організму для виробництва певних гормонів, вітаміну D і субстанцій, які сприяють травленню, проте надмірна його кількість шкідлива для здоров'я і може навіть призвести до хвороб серця. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Викиньте з раціону ці продукти

Гамбургер
Популярне блюдо американської кухні. Як правило, в гамбургери додають все, що завгодно, включаючи цибулю, сир і бекон. Відзначимо, що в біг-маку 85 мг холестерину, а в Classic Double, що продається в мережі Wendy's, міститься в 175 мг цієї речовини.

Смажена курка
У цієї улюбленої всіма страви така золотиста і хрустка скоринка! На жаль, в смаженій курці міститься навіть більше холестерину, ніж гамбургері.

Картопля фрі
Ще одне популярне блюдо фастфуд-закладів, битком набите холестерином.

Плавлений сир
Прекрасний інгредієнт для бутербродів, але і ще один продукт харчування, який шкідливий для людей з підвищеним холестерином. У 28 г сиру - 27 мг холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 10 натуральних продуктів які повністю очищують організм

Морозиво
Що може бути смачніше морозива в спекотний літній день? Однак в одній порції міститься холестерину більше, ніж в гамбургері, і стільки ж, скільки в 10 (!) глазурованих пампушках.

Яєчня
Найпростіший і популярний різновид сніданку. У курячих яйцях високий рівень холестерину.

Вершкове масло
Напевно, одне з найголовніших джерел холестерину. Якщо рівень цієї речовини у вашому організмі підвищений, відмовтеся від вершкового масла.

Червоне м'ясо
Яловичина, баранина і свинина містять більше холестерину і насичених жирів, ніж будь-яке інше м'ясо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як впоратися з неслухняними дітьми?
Як навчити дитину таблицю множення?
Франкфуртський зелений салат з яйцями
Великодні віночки зі смачними начинками

Мітки: лікування, харчування, холестерин.

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Що робити, коли після операції з'явилася грижа
8:30: Вроджена патологія. Як побороти кісту на шиї
22:30: Для чого колоти в суглоб гіалуронову кислоту
21:30: Чому можуть розходитися м'язи живота
19:30: 9 випадків болю в грудях, за яких треба викликати швидку
22:30: 4 кроки для профілактики діабету
9:30: 9 показань для проведення електрофорезу
23:30: 4 етапи підготовки до колоноскопії
17:30: Чому в людей буває діабетична стопа
13:30: Режим харчування для хворого на целіакію
7:30: Перша допомога після укусу змії
19:06: Чи варто проколювати пазуху при гаймориті
11:15: Жахливі наслідки варикозу, якщо його не лікувати
14:00: Якісна профілактика болю у спині
22:00: Хрипота може бути ознакою серйозного захворювання
23:00: Про що свідчить схильність до закрепів?
21:00: Хворобу Лайма можна переплутати з застудою
12:30: Симптоми зараження глистами
17:00: Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30: Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20: Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00: Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00: 5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00: Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20: 5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00: Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30: Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00: Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00: Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00: Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00: Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00: Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00: Ознаки проблем з імунітетом
12:30: Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20: Нова небезпека ожиріння
22:00: Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00: Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30: Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00: Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20: Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.319 Mb

Що заборонено їсти якщо у вас високий холестерин

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: