4 продукти для здоров'я та очищення печінки

15:45, 27 Чер 2015 · Категорія: Лікування, Харчування, Очистка організму · Переглядів 2426 ·

Печінка проводить щодня надзвичайно велику роботу для підтримки нашого організму. Які продукти можуть продовжити її життя? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Додавайте до свого раціону ці продукти

Яблука
Для хорошої роботи печінки необхідно з'їдати як мінімум 2 яблука в день, свіжих і з шкіркою. Але і запечені яблука будуть корисні. Адже вони містять рослинні волокна - пектини, які зв'язують і виводять надлишок холестерину, що утворився в печінці.

Сухофрукти
Курага та інші сухофрукти відмінно замінять цукор, який для печінки дуже шкідливий. Сухофрукти дуже солодкі, але в них містяться глюкоза і фруктоза, що не викликають стрибків цукру в крові. Клітковина, пектин та вітаміни благотворно впливають на роботу печінки і допомагають організму очиститися від шлаків і токсинів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Простий рецепт очищення та омолодження нирок

Буряк
Корисний для печінки і в сирому, і у вареному вигляді. Буряк має дуже потужну очисну дію. Бетаїн, що міститься в буряковому соку, стимулює печінку. Недарма при очищенні печінки рекомендується свіжовичавлений сік з буряка, огірка, яблука, половинки лимона + 2 ст.л. оливкової олії. Все як слід збити і відразу ж випити.

Зелень і листові зелені овочі
Відмінно очищають печінку. За рахунок хлорофілу зелені салати допомагають печінки видалити токсини, нейтралізують важкі метали, пестициди і поставляють вітамін Е і фолати. Але слід уникати шпинату і щавлю, якщо у вас діагностовано захворювання печінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, очищення організму, поради, продукти, печінка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 4.834 Mb

4 продукти для здоров'я та очищення печінки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: