Хруст у суглобах: чому він виникає і як вилікувати

15:45, 20 Лип 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 4130 ·

Чи є хруст у суглобах сигналом хвороби, що насувається? Неприємні відчуття в суглобах є першими ознаками руйнування хрящу, симптомом артрозу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Рухайтесь більше

Хоча скрип може виникати і в здорових суглобах, що пояснюється лопанням бульбашок накопиченого повітря. Якщо хруст у суглобах супроводжується болем, припухлістю, підвищеною температурою, то тут вже необхідна консультація лікаря.

Причин хрусту може бути декілька:

розбіжність суглобових поверхонь,
запалення у м’язовій тканині, викликане перевантаженням,
вроджена надмірна гнучкість суглобів,
знос суглоба і виникнення артрозу,
відкладання солей,
посттравматичні прояви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Варикоз: хто у зоні ризику

Яким же повинно бути лікування «хрустких» суглобів?

Частіше за все при артрозі хворий жаліє себе, не бажаючи терпіти біль під час руху, і тому обмежує свою рухливість. Але виявляється, така поведінка приносить лише шкоду та ускладнює перебіг хвороби. А ось помірні рухи забезпечують гарне кровопостачання м’язів навколосуглобних тканин, завдяки чому відтворюються обмінні процеси. Тому лікування суглобів включає в себе комплекс вправ, який вам призначить лікар. Якщо хочете, щоб ваші суглоби були слухняними та безшумними, просто не нехтуйте систематичними фізичними навантаженнями та будьте рухливі у будь-якому віці!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, суглоби, поради, хруст

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.26 сек | 4.803 Mb

Хруст у суглобах: чому він виникає і як вилікувати

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: