Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Підшлункова залоза: прості правила її оздоровлення

Підшлункова залоза: прості правила її оздоровлення

16:30, 25 Лип 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2624 ·

Ми навчилися доставляти собі гастрономічне задоволення. Але чи завжди це збігається з бажаннями нашої підшлункової залози? Дізнайся, як влаштувати свято і для неї. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Періодично влаштовуй розвантажувальні дні

Їж невеликими порціями, не змішуючи в один прийом їжі велику кількість різних продуктів. Перемішавши білки, жири і вуглеводи, ти ставиш підшлункову залозу в скрутне становище: який фермент виробляти? Такий хаос у харчуванні з часом призведе до повного розбалансування органу, який врешті-решт взагалі відмовиться виробляти будь-які ферменти. Запам'ятай: чим простіша їжа, тим вона корисніша.

Не зловживай алкоголем, а також продуктами, що містять консерванти та барвники. Це йогурти, газовані напої, продукти тривалого зберігання і тд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість симптомів хворої печінки

Продукти, що містять грубу клітковину, вживай помірно. Наприклад, яблука, моркву, буряк, капусту, що зберігались усю зиму, потрібно тушкувати або запікати.

Періодично влаштовуй розвантажувальні дні. Якщо ти відчуваєш, що перевантажила шлунок - зроби гастрономічну паузу: кілька днів їж просту їжу. Наприклад, на обід овочевий суп зі сметаною, на вечерю сир з фруктами.

Балуй підшлункову залозу продуктами, які їй до душі. Її улюблені ласощі - чорниця в будь-якому вигляді: свіжа, заморожена, сушена. Ще підшлункова любить шовковицю, а з напоїв її порадують настій шипшини, чай з квіткою акації та софори.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
Веганський панетоне з родзинками і цукатами

Мітки: лікування, підшлункова, поради, оздоровлення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Ознаки того, що вашому кишківнику потрібна допомога
22:30: 5 порад, які допоможуть зупинити гикавку
17:30: Хвороба, яка може призвести до повної глухоти
13:30: Як конкретно алкоголь шкодить нашому організму
8:30: Хвороба, на котру вказує часта печія
15:30: Перші ознаки хвороби щитовидної залози
13:30: Перші симптоми хвороби Альцгеймера
23:30: Що робити, коли після операції з'явилася грижа
8:30: Вроджена патологія. Як побороти кісту на шиї
22:30: Для чого колоти в суглоб гіалуронову кислоту
21:30: Чому можуть розходитися м'язи живота
19:30: 9 випадків болю в грудях, за яких треба викликати швидку
22:30: 4 кроки для профілактики діабету
9:30: 9 показань для проведення електрофорезу
23:30: 4 етапи підготовки до колоноскопії
17:30: Чому в людей буває діабетична стопа
13:30: Режим харчування для хворого на целіакію
7:30: Перша допомога після укусу змії
19:06: Чи варто проколювати пазуху при гаймориті
11:15: Жахливі наслідки варикозу, якщо його не лікувати
14:00: Якісна профілактика болю у спині
22:00: Хрипота може бути ознакою серйозного захворювання
23:00: Про що свідчить схильність до закрепів?
21:00: Хворобу Лайма можна переплутати з застудою
12:30: Симптоми зараження глистами
17:00: Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30: Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20: Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00: Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00: 5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00: Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20: 5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00: Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30: Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00: Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00: Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00: Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00: Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00: Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00: Ознаки проблем з імунітетом

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 5.313 Mb

Підшлункова залоза: прості правила її оздоровлення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: