3 ефективні способи вилікувати простуду за допомогою ефірних масел

Лавандова олія - один з кращих засобів для лікування застуди
Холодна пора року часто приносить нам різні простудні захворювання, впоратися з якими можна не тільки за допомогою лікарських препаратів, але і використовуючи природні засоби, зокрема, ефірні масла. Вони швидко лікують застуду, оскільки володіють чудовими бактерицидними якостями, а також здатні активізувати дію імунної системи. Найефективнішими протипростудними ефірними маслами вважаються евкаліптова, лавандова, олія чайного дерева і найолі - саме їх слід купити в аптеці і застосовувати для профілактики і лікування простудних захворювань, роблячи інгаляції і обтирання.

Інгаляції з ефірними маслами допомагають вилікувати застуду
Одне з найсильніших народних засобів, яке допоможе швидко вилікувати застуду - інгаляції ефірними маслами.

Щоб провести інгаляцію, закип'ятіть чайник, додайте у воду 3-4 краплі вибраного масла, скрутіть трубочку з щільного паперу, одягніть її на носик чайника і вдихайте гаряче повітря носом або ротом через трубочку. Вдихайте пар обережно, тому що занадто гаряче повітря може обпалити слизову. Краще всього, якщо відразу після інгаляції ви зможе лягти в теплу постіль, що посилить ефективність процедури з лікування застуди.

Якщо чайничка немає, швидко вилікувати застуду допоможе старовинний дідівський спосіб - налийте гарячої води в каструльку або тарілку, капніть в неї потрібні масла і сховайтеся з головою щільним рушником.

Якщо в будинку хтось застудився, використовуйте ароматерапію, щоб захистити інших членів сім'ї. Хорошим засобом від застуди буде і вищеописана інгаляція, і аромалампи. Змішайте 2 столові ложки теплої води, 5 крапель лавандового масла з 1 краплею м'ятного і такою ж кількістю евкаліптової олії. Вилийте суміш масел у верхню чашу аромалампи і «обкурювати» приміщення протягом півгодини. Пам'ятайте, що застуду легше запобігти, ніж вилікувати.

Як швидко вилікувати застуду - обтирання
Обтирання ефірними маслами, поряд з інгаляцій, стануть тим самим засобом, який дасть можливість швидко вилікувати застуду.

Для обтирань вам знадобиться не тільки ефірна олія, але й масло-основа, в якості якого підійде практично будь-яка олію (однак найбільш корисними властивостями володіє оливкова олія). Візьміть 1 ст. ложку масла-основи і влийте в нього 10 крапель ефірного масла, після чого розітріть отриманою сумішшю все тіло. Щоб швидко вилікувати застуду, обтирання потрібно робити або після проведення інгаляції, або в якості самостійної процедури, бажано перед сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підбираємо масла для імунітету

Ванни з ефірними маслами проти застуди
Благотворно діють на організм, що піддався будь-яким видам застуди, ванни з ефірними маслами. Додавши кілька крапель ефірного масла у воду для ванни, ви забезпечите собі захист від вірусів, зміцнення імунітету, прилив сил. Тривалість ванни - 15 хвилин, температура води приблизно 37 градусів, тобто вам не повинно бути ні тепло, ні холодно. Важливий нюанс - застосовувати ванни не можна при високій температурі, це може викликати ще більший криз.