Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як прибрати слиз із носоглотки

18:45, 03 Лист 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2581 · 

Утворення слизу в носоглотці є результатом частих застуд і неправильного харчування. Забиваючи пазухи носа, вона призводить до зниження нюху, слуху, пам'яті та уваги. І тільки регулярне очищення носоглотки від слизу відновлює носове дихання і допомагає уникнути багатьох неприємних наслідків.


Закладеність носа

Закладеність носа



Для очищення носоглотки від слизу застосовуйте різні способи - промивання носа і полоскання горла. У кожному з них є свої переваги. Якщо таке очищення проводите вперше, то перед процедурою зробіть парову ванночку для обличчя. Вона сприяє розрідженню слизу і швидшому її відходженню. Для парової ванночки використовуйте гарячий відвар картоплі або трав - шавлії, м'яти, меленого кропу або кропиви. Протягом 20 хвилин повільно вдихайте пара по черзі носом і ротом.

Для промивання носа налийте в чайник для заварювання 0,5 л теплої води і розчиніть в ній 2 ч.л. крупної солі. Одягніть на носик чайника дитячу гумову соску, з прорізаними отворами (3-5 мм). Вона охоронить слизову носових ходів від можливого пошкодження.

Нахилившись над ванною, вставте соску в ту ніздрю, яка краще дихає. І поступово починайте вливати в неї сольовий розчин. При цьому поверніть голову злегка набік, щоб вода виливалася з протилежного ніздрі. Протягом всієї процедури дихайте ротом. Якщо вода потрапляє в рот, нахиліться злегка вперед. Після промивання однієї ніздрі ретельно висякаєтеся і таким же чином промийте другу.

Для полоскання горла і звільнення його від слизу при респіраторних захворюваннях використовуйте сольовий розчин, а в цілях профілактики - звичайну воду. Набравши в рот води, продовжуйте полоскання протягом 15-20 секунд. Повторіть його не менше 20 разів. Зазвичай після 4-5-го підходу слиз починає стікати по стінці носоглотки, викликаючи рефлекторне відхаркування. Виконуйте цю процедуру щодня вранці і ввечері після чищення зубів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 народних засобів для лікування простуди

Промивання носа корисно проводити при гострому та хронічному фарингіті, запаленні придаткових пазух носа, початковій стадії глаукоми, а також при мігрені, сонливості, безсонні і зниженні пам'яті. Для лікування захворювань проводите його 2 рази на день, а для профілактики 1 раз на тиждень. Для щоденного очищення носоглотки від слизу використовуйте полоскання горла. Воно приносить не менш хороший результат і так само як і промивання носа здатне активізувати мозкову діяльність і попереджати багато хвороб.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
9:00
Пробіотики зміцнюють організм після зими
14:00
Олія для захисту від деменції
Здоров'я в соцмережах: