Просто правила запобігання серцевої недостатності

17:00, 18 Бер 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 1669 ·

Американські вчені запропонували перелік простих правил, дотримуючись яких можна запобігти серцевій недостатності і прожити довше. Чим більше з цих правил почне дотримуватися людина, тим буде більше знижений ризик розвитку смертельно небезпечного захворювання серця.

Профілактика захворювань серця

Ця тема насущна - щороку все більше людей в наш, такий нервовий, час стресів і потрясінь починає знайомитися з серцевою недостатністю не теоретично, а цілком практично - систематично зростає кількість людей з цим захворюванням. Для багатьох таке знайомство закінчується фатально - у цього захворювання досить великий відсоток смертності. Для когось такий діагноз означає істотне обмеження рівня життя, погіршення його якості.

При цьому дотримання нижче наведених правил, на 23% знизили ймовірність появи серцевої недостатності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нетипові симптоми: як розпізнати захворювання серця

Ці правила такі:

- Систематичний контроль свого артеріального тиску;
- Постійний контроль рівня холестерину в організмі;
- Комплекс заходів, спрямованих на зниження рівня цукру в крові;
- Активний спосіб життя;
- Здорове і збалансоване харчування;
- Стабілізація ваги - якщо є зайва, її необхідно постаратися скинути;
- Повна відмова від куріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: серце, захворювання, профілактика, серцева недостатність, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.812 Mb

Просто правила запобігання серцевої недостатності

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: