Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Низька температура тіла: з чим це пов'язано

10:00, 30 Бер 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 2145 · 

Гіпотермія або знижена температура може виникати періодично. Якщо зниження температури короткочасне, то причини для занепокоєння немає. Якщо це носить стабільний або постійний характер, необхідно пройти повне обстеження.


35 градусів і нижче

35 градусів і нижче



Температуру тіла регулює гіпоталамус, який знаходиться в головному мозку. Рано вранці температура може знижуватися на 0,5-1 градус. Це цілком нормально. Людина прокидаючись, починає ходити, п'є гарячі напої, кров починає функціонувати швидше і температура підвищується.

Короткочасне зниження температури може бути викликане хронічним недосипанням, стресом, низьким рівнем фізичної активності. Досить виспатися, усунути стрес і зайнятися інтенсивною діяльністю, температура приходить в норму.

Систематичне зниження температури може бути викликане загостреннями хронічних захворювань, гіпотиреоз, коли функція щитовидної залози знижена, ураженням наднирників, хіміотерапією, отруєнням солями важких металів або наркотичними речовинами. Після важких захворювань може бути занепад сил, викликаний зниженою температурою тіла. При наявності внутрішньочерепного тиску температура також може бути низькою. У деяких випадках гіпотермія присутній в першому триместрі вагітності, при нестачі вітаміну С і після купання в дуже холодній воді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 природних ліків від найбільш поширених захворювань

Із низькою температурою необхідно звернутися до лікаря загальної практики і пройти повне медичне обстеження. Якщо будуть виявлені якісь захворювання, то для нормалізації температури досить усунути причини. Якщо захворювань не виявлено, необхідно взяти вихідний день, виспатися. Протягом трьох тижнів слід приймати заспокійливі чаї або екстракти собачої кропиви, валеріани, хмелю, перцевої м'яти. Щоранку протягом 1 місяця раціонально використовувати природні адаптогени, елеутерокок, женьшень, аралію. Також необхідно раціонально харчуватися і приймати полівітаміни з великим вмістом вітаміну С.

Щоб температура тіла завжди була нормальна, слід підтримувати високий рівень фізичної активності, 2 рази на тиждень відвідувати спортивний зал і щодня робити тридцятихвилинну зарядку. Це дозволить зміцнити імунітет, який надає важливу роль у терморегуляції.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Симптоми зараження глистами
17:00
Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30
Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
Здоров'я в соцмережах: