5 базових навичок першої допомоги

Наше життя з кожним роком все менше і менше нагадує шматок солодкого торта. Неприємності переслідують людину всюди - сумно, але це правда. Тому і потрібно бути готовим до будь-якої ситуації, особливо до такої, де від ваших навичок може залежати життя іншої людини. Ось п'ять базових принципів першої допомоги, знати які необхідно кожному.

Штучне дихання
Штучне дихання відноситься до елементарних реанімаційних дій, знати які зобов'язана кожна людина. Не думайте, що досить буде просто дихати рот-в-рот, щоб забезпечити необхідний доступ кисню потерпілому: в першу чергу слід перевірити дихальні шляхи і видалити, при необхідності, сторонні предмети, кров або слиз. Перші 10 видихів робіть швидко, потім підтримуйте ритм в 20 видихів на хвилину. Запам'ятайте: якщо грудна клітка людини піднімається - ви все робите правильно.

Непрямий масаж серця
Це потрібно робити, якщо пульс у потерпілого відсутній. Визначте ділянку найкоротшої і вузької частини грудини і відміряйте 2-3 сантиметри від її краю - це і буде точка компресії, точка докладання зусиль. Покладіть сюди підставу долоні, накрийте її іншою долонею - тиск буде здійснюватися саме цими частинами. Ритмічні поштовхи робіть сильно і плавно, напрямок руху - строго вертикально. Доведеться постаратися: частота повинна коливатися у 110 натискань в хвилину. Не бійтеся, грудна клітка під вашими долонями буде прогинатися на 3-4 сантиметри. При наявності пульсу масаж серця проводити не слід.

Прийом Геймліха
Цей прийом люблять демонструвати в американських кінофільмах: там раз у раз хтось давитися гамбургером. Отже, встаньте позаду страждальця і обхопіть його руками трохи вище пупка, зімкнувши руки прямо під ребрами. Тепер з силою тисніть на живіт нещасного - швидше за все, доведеться провернути цей трюк кілька разів.

Непритомність
Непритомність трапляється при нестачі кисню - мозковий кровотік порушується і організм посилає команду відключити тіло. Тут важливо розуміти, що швидше за все людина прийде в себе при надмірному надходженні цілющого повітря. Покладіть постраждалого неподалік від вікна і звільніть його від гнітючої одягу. Не буде зайвим бризнути в обличчя водою, а якщо під рукою є аптечка - не соромтеся користуватися нашатирним спиртом.

Харчове отруєння
Тут доведеться забруднитися. При отруєнні потрібно, в першу чергу, очистити шлунок потерпілого від залишків отрути. Найкраще підійде підсолена вода: 10 грам солі на літр води - двох-трьох склянок зазвичай вистачає, щоб викликати блювоту.

Джерело: dnpmag.com