Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Догляд за руками та гігієна: правила миття рук

15:30, 03 Тра 2016 · Категорія: Лікування, Інфекції · Переглядів 4152 · 

Скільки разів на день можна і потрібно мити руки? А скільки разів з милом? У чому відмінність звичайного туалетного мила від антибактеріального? На ці та інші запитання відповідає дитячий лікар Борис Зимін.


Миття рук

Миття рук



Просте миття рук кілька разів на день, допомагає значно убезпечити організм від надмірного попадання бактерій і вірусів. Залишки їжі і бруду сприяють їх розмноженню на шкірі. Завдання будь-якого мила - видалити водно-жирову плівку, а разом з нею і мікробів, які встигли багаторазово розмножиться за період між гігієнічними заходами. Звичайно, якщо під рукою мила немає, можна промити руки під проточною водою. Це краще, ніж взагалі цього не робити. У періоди між регулярним миттям рук, цілком достатньо обполіскувати руки водою при побутовій необхідності.

Скільки разів на день?

Мити руки необхідно до і після кожного прийому їжі, а також після відвідування громадських місць і транспорту, спілкування з тваринами і прогулянок на природі. У середньому виходить, що нам доводиться мити руки не менше 7 разів на день. Будь-яке мило це агресивна речовина для нашої шкіри. Воно змиває водно-жирову плівку, яка захищає нашу шкіру, в тому числі від пересушування. Але саме в цьому і полягає сенс регулярного миття рук. Адже в жировій плівці осідають і розмножуються мікроби. Змиваючи її, ми з одного боку ліквідуємо мікроби і середовище для їх розмноження, з іншого боку позбавляємо на час захисту від сухості. Однак шкіра наших рук містить дуже багато сальних залоз, і водно-жирова плівка швидко відновлюється. І якщо не старатися надмірно, небезпеки пересушити шкіру немає. Втім, якщо у Вас є схильність до сухості шкіри, то як мінімум - використовуйте мило зі зволожуючими добавками, як максимум - зволожуючий крем.

Антибактеріальне або звичайне?

На відміну від звичайного туалетного, антибактеріальне мило містить антимікробні компоненти. Причому якісне антибактеріальне мило захищає від бактерій навіть після змивання. Таким чином, воно виконує як гігієнічну, так і антимікробну функцію.

Чи можна прати одяг а/б милом?

Для прання одягу малюків бажано застосовувати спеціальні гіпоалергенні пральні порошки. Якщо прального порошку під рукою немає, то при необхідності, цілком можна випрати дитячі речі за допомогою будь-якого мила, в тому числі і антибактеріального. Але треба пам'ятати, що парфюмерні аромати можуть викликати у дитини алергію. Тому дуже важливо ретельно прополоскати дитячу білизну після прання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому варто регулярно чистити язик

Крем після миття

Після застосування мила ми зазвичай наносимо крем на руки. Не суперечить це глузду використання мила - не посилює "прихильність" мікробів? При схильності шкіри рук з сухості, треба використовувати зволожуючий крем, адже суха шкіра втрачає бар'єрну функцію. Рідко, коли крем доводиться застосовувати після кожного миття. У будь-якому випадку, наша шкіра, вірніше її верхній шар (епідерміс), вбере стільки крему, скільки їй "потрібно". Надлишки крему треба завжди видаляти серветкою, тому що це дійсно додаткове середовище для бактерій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
9:00
Пробіотики зміцнюють організм після зими
14:00
Олія для захисту від деменції
Здоров'я в соцмережах: