Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Огірок: овоч, який захистить ваше серце

17:00, 09 Чер 2016 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 1247 · 

Огірок - це досить простий і звичний для нас овоч. Однак, не варто його недооцінювати. Ми розповімо, чим корисний звичайний огірок для здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Огірки мають омолоджуючий ефект

Огірки мають омолоджуючий ефект



Всім знайомий звичайний огірок володіє масою корисних властивостей. Купувати огірки краще в сезон, тому що саме ті, які вирощені в хорошому грунті і під сонячним світлом - найцінніші.

Огірки на 95% складаються з води, містять дуже мало жирів, білків і вуглеводів. Також в них містяться ферменти, які допомагають засвоєнню тваринних білків. Тому, вживайте м'ясо разом з овочевим салатом. Огірки містять вітаміни С, групи В, Р, А, фосфор, кальцій, магній, залізо, калій. Огірки дуже добре впливають на шлунково-кишковий тракт і стимулюють його роботу.

Корисні властивості огірка

Огірки корисно вживати тим, хто страждає від захворювань серцево-судинної системи, нирок, печінки, ожирінням, подагрою. Вони допомагають поліпшити апетит, мають жовчогінну, сечогінну і послаблюючу дію. Завдяки солям, що містяться в огірках, продукт нейтралізує кислотні сполуки, які порушують обмінні процеси, призводять до передчасного старіння і сприяють відкладенню каменів в печінці та нирках. Огірки - це своєрідні санітари нашого організму. Також цей овоч багатий на йод.

Ті, хто хочуть схуднути, можуть без побоювання за фігуру вживати огірки, оскільки вони малокалорійні і затримують перетворення вуглеводів в жири. Якщо запити огірок холодною водою або молоком, можна добре очистити кишечник.

Чим ще корисні огірки

· Саме завдяки тартроновій кислоті, огірки нейтралізують дію вуглеводів, і не дозволяють їм перетворюватися в жир.
· Огірки корисні при очищенні кишечника і сприяють детоксикації організму. Все тому, що це продукт, що складається на 95% з води.
· Завдяки калію, магнію і кальцію, огірки сприятливо впливають на роботу внутрішніх органів і систем організму.
· Огірки надають омолоджуючий ефект на нашу шкір, зволожують її, живлять, розгладжують зморшки.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Симптоми зараження глистами
17:00
Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30
Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
Здоров'я в соцмережах: