5 звичок, які шкодять вашим зубам та ротовій порожнині

11:00, 02 Лип 2016 · Категорія: Лікування, Стоматологія · Переглядів 2052 ·

Не лише неправильне чищення зубів чи відсутність полоскання рота шкодить вашій посмішці. Є кілька звичок, про які вам не скаже стоматолог, але вони не сприяють білизні зубів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Уникайте нездорового харчування

1. Паління можна розглядати як чинник, який постійно руйнує зуби і слизову оболонку рота, отруйно діє на увесь організм в цілому. Згубна дія нікотину призводить до утворення темного нальоту - зубного каменю, від якого позбавитися самостійно не вдасться. Кидайте палити!

2. Звичка гризти насіння гарбуза і соняшнику призводить до надмірного навантаження на зуби і стирає зубну емаль і самі зуби. До цього ж типу відноситься і звичка розколювати горіхи зубами.

3. Часте використання зубочистки непомітно може ушкоджувати ясна, що провокує запалення і кровоточивість. До того ж дерев'яні зубочистки шаруються і відколюються, в результаті між зубами залишаються шматочки дерева, а це сприятливе середовище для мікробів.

4. Пристрасть до солодощів. В усіх солодощах великий вміст цукру, потрапляючи в організм, він повинен перетравитися і засвоїтися. Для цього потрібні вітаміни групи В і кальцій. Ось цим ресурсом для переварювання цукру і являються зуби.

5. Напої, що містять лимон. Усі цитрусові, у тому числі і лимон, містять велику кількість кислоти. Чай, гаряча вода з лимоном сприяють руйнуванню зубної емалі. Чим більше кислоти в напої, тим пагубніша дія на зуби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, стоматологія, поради, зуби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
20:00: Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
18:00: Три головні симптоми, які вказують на проблеми з жовчним міхуром
14:00: Про які хвороби може свідчити бліда шкіра
21:00: Як розпізнати патологію розвитку вуха - отосклероз
23:01: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
0:42: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
23:24: Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
8:40: Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
13:39: Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25: Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51: Що таке базаліома і як її лікувати
0:15: Синдроми, які сигналять про руйнування печінки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.811 Mb

5 звичок, які шкодять вашим зубам та ротовій порожнині

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: