Чотири види грибку, які підстерігають вас у спортзалі

Нога спортсмена
Тебе турбують свербіж, печіння, тріщини, лущення шкіри ноги? Оперізуючий лишай стоп (нога спортсмена) зазвичай розвивається між пальцями і може поширюватися через мокрі роздягальні, спітнілі шкарпетки і вологі черевики.
 
Запобігти його можна, взуваючи в душовій тренажерного залу гумове взуття, а також щодня миючи і добре висушуючи ноги, і надягаючи завжди чисті шкарпетки.
  
Паховий дерматомікоз
Сверблячка і червоний висип по всьому паху означають, що у тебе, ймовірно, паховий дерматомікоз. Він може з'явитися як у жінок, так і у чоловіків. Це захворювання може бути викликане пітливістю і вологим середовищем, які часто виникають в результаті спортивних тренувань. Ти можеш запобігти цьому, зберігаючи пах чистим і сухим, надягаючи суху, чисту білизну і вільні штани після тренування.
 
Стригучий лишай
Стригучий лишай (дерматомікоз), що супроводжується свербінням і почервонінням шкіри, викликає грибкова інфекція. Він може виникнути на тілі або волосистої частини голови (оперізувальний лишай волосистої частини голови). Ти знаходишся в більшому ризику, якщо твоя шкіра часто знаходиться в теплому, вологому середовищі, і ти вступаєш в контакт з носіями стригучого лишаю.
 
Грибок нігтів
Тендітні, безбарвні, товсті нігті можуть означати, що у тебе з'явився грибок нігтя (оніхомікоз). Його появі сприяють теплі, вологі умови. Для запобігання грибка нігтя тримай нігті короткими і чистими, одягай після тренування і душа сухі чисті шкарпетки і міняй їх часто.