Під час магнітних бурь лікарі радять відпочивати, не перепрацьовувати, вживати здорову їжу, пити трав’яні настої, прогулюватися на свіжому повітрі і дивитися тільки позитивні фільми і телепередачі.
Турбуйтеся про себе!
За прогнозами фахівців Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ТЕСИС, слабкі магнітні бурі очікуються у період 7 - 10 грудня. На початку місяця і з 11 до 22 грудня магнітне поле Землі буде спокійним.
Окрім того, більш сильні магнітні бурі можуть відбутися в наступні дні: 3 (середня), 8 (сильна), 26 (дуже сильна і тривала) і 29 (середня) грудня.
Якщо ви знаєте графік магнітних бур, то варто до них готуватися хоча б за добу до їх настання, так вони не позначаться на організмі негативно. Що для цього потрібно робити: не вживати алкоголь, не палити, не вживати шкідливою їжі і не переїдати, прибрати на цей період з раціону каву і енергетичні напої, а також не перевтомлюватися і уникати стресів. Крім цього, якщо у вас є хронічні захворювання, серцево-судинні або проблеми з тиском, то обов’язково тримайте при собі необхідні медичні препарати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого? Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом Бананова паска без дріжджів
13/04/2024
Дослідження: Натуральна кава вбиває ракові клітини в організмі
14/04/2024
Як зупинити панічну атаку дитини під час обстрілів
13/04/2024
Предмети у квартирі, які можуть спровокувати алергію
