Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вберегти себе від травм взимку

19:45, 01 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Травми · Переглядів 126 · 

Календарна зима співпала із погодою за вікном, надворі ожеледиця і сніг, тому корисно знати, як вберегти себе від падінь та різних травм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

 Старшим людям лікарі рекомендують брати надвір паличку

Старшим людям лікарі рекомендують брати надвір паличку


Травматологи радять жінкам відмовитись від каблуків.

Основне правило вибору взуття погоді на час ожеледиці має полягати в тому, аби відбувалась фіксація гомiлково-ступневого
суглобу. Саме тому варто віддавати перевагу чоботам чи черевикам iз високими халявами. Це застрахує вас від ризику пiдвернути ногу. Окрім того при виборі взуття приміряйте його і спробуйте пройтись по слизькій поверхні, щоб зрозуміти якість підошви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вилікувати синець за три дні

Старшим людям лікарі рекомендують брати надвір паличку. А ще краще виходити під руку із кимось з рідних. Люди похилого віку
становлять особливу групу ризику, бо такі травми довго лікуються.

Приміром, гомiлка зростається довше ніж за пiвроку. Період імобілізації кiсток передплiччя у 50-річних хворих може тривати близько пяяти місяців. Тож взимку потрібно проявляти особливу
уважність, це стосується кожного!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

15:45
Родзинки для очищення печінки
14:00
ТОП 3 найнебезпечніші хвороби від алкоголю
13:00
Вітамінотерапія при остеохондрозі
12:00
Про які хвороби сигналізують зморшки?
11:00
ТОП 3 методи від поганого запаху ніг
10:00
Чому не можна зігріватись алкоголем після купання на Водохреще
8:30
Корисні властивості сої
8:00
Ефективний препарат від серцевого нападу
20:30
Корень пирію - універсальний засіб для очищення організму
21:00
Чому дитина пітніє?
19:45
Цілющі властивості брусниці
15:00
Кедрова настоянка для зміцнення здоров'я
8:00
Як позбутись зморшок під очима?
7:00
ТОП 5 легких вправ для струнких ніг
23:00
Коктель - 5 кг: мегашвидке схуднення
22:00
Напій, що попереджає утворення злоякісних клітин
20:30
ТОП 4 способи лікування псоріазу
19:45
Олія чайного дерева проти акне
16:30
Мило для жирної шкіри за особливим рецептом
13:00
Як лікувати кашель у дітей
8:00
Детально про діатез від доктора Комаровського
19:45
Що робити, якщо заклало вуха
16:30
Чому пітніють руки?
15:45
Кокосове масло для густих вій
14:00
Чому корисний липовий чай?
12:00
Плоди шипшини замість дорогих ліків
11:00
Рецепти освітлення волосся на руках
8:30
ТОП 3 методи для лікування бронхіальної астми
20:30
ТОП 4 засоби для лікування нирок
19:45
Основні причини запаморочення
16:30
Народні рецепти проти вітрянки
15:45
Льон для очищення кишківника
14:00
Які чаї корисно пити вагітній жіннці?
13:00
ТОП 3 ознаки нестачі вітамінів
17:00
Кажемо стоп алегрії
16:30
ТОП 5 способів позбутись жировика
15:45
Цибуля з цукром і кашлю мов не було
15:00
Морквяний скраб проти целюліту
14:00
Чому випадає волосся?
13:00
Ехінацея для дитячого організму


Здоров'я в соцмережах: