Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вберегти себе від травм взимку

19:45, 01 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Травми · Переглядів 170 · 

Календарна зима співпала із погодою за вікном, надворі ожеледиця і сніг, тому корисно знати, як вберегти себе від падінь та різних травм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

 Старшим людям лікарі рекомендують брати надвір паличку

Старшим людям лікарі рекомендують брати надвір паличку


Травматологи радять жінкам відмовитись від каблуків.

Основне правило вибору взуття погоді на час ожеледиці має полягати в тому, аби відбувалась фіксація гомiлково-ступневого
суглобу. Саме тому варто віддавати перевагу чоботам чи черевикам iз високими халявами. Це застрахує вас від ризику пiдвернути ногу. Окрім того при виборі взуття приміряйте його і спробуйте пройтись по слизькій поверхні, щоб зрозуміти якість підошви.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вилікувати синець за три дні

Старшим людям лікарі рекомендують брати надвір паличку. А ще краще виходити під руку із кимось з рідних. Люди похилого віку
становлять особливу групу ризику, бо такі травми довго лікуються.

Приміром, гомiлка зростається довше ніж за пiвроку. Період імобілізації кiсток передплiччя у 50-річних хворих може тривати близько пяяти місяців. Тож взимку потрібно проявляти особливу
уважність, це стосується кожного!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

21:00
Ніс з горбинкою можна виправити без операції
20:30
ТОП 3 спадкових захворювання
14:00
ТОП 3 поради, щоб швидко заснути
11:00
Як позбутись закладеності носа?
9:00
ТОП 3 найкорисніші поради від гінекологів
20:30
Як доглядати за шкірою під час менструації
20:01
Втомлене і тьмяне: як повернути красу волоссю
16:30
Чому потрібно приймати контрастний душ щодня?
15:45
ТОП 3 мазі від молочниці
0:40
Що відлякує чоловіків?
22:00
ТОП 6 перекусів для міцного сну
16:30
Як бути вічно молодою?
15:45
ТОП 3 причини оніміння язика
14:00
ТОП 3 звички через які страждає щитовидна залоза
13:00
Стрес на роботі не причина для паніки
12:00
Як вберегтись від інсульту?
14:00
Лікувальний масаж для опорно-рухового апарату
10:00
Бактерія Халікобактер пілорі - патології кишково-шлункового тракту
23:00
Негайно до лікаря: небезпечний біль в животі
22:00
Три наслідки депресії, які руйнують вашу красу
20:30
Кальянозалежні: насолода чи небезпека?
15:45
ТОП 3 розріджувачі крові
15:00
Ефективні способи, щоб зупинити зубний біль
12:00
Діатез у дитини: перші симптоми
11:00
Як не захворіти на кісту яєчника?
0:53
Как восстановить микрофлору кишечника?
19:45
Лазерне видалення веснянок: особливість процедури
16:30
Борсуковий жир - скарбниця вітамінів для імунітету
20:30
Основні причини болю при сечовипусканні
15:45
Червоні плями на шкірі: 5 причин
14:00
Вчені назвали найпоширенішу весняну хворобу
12:00
ТОП 6 симптомів хворого серця
10:00
Столова ложка олії і серце в нормі
16:30
Японці назвали метод полегшення післяродового болю
15:45
Лікарські трави при клімаксі
15:00
Сольова ванна знімить втому ніг
12:00
Риб'ячий жир від епілепсії
11:00
Особливий ритм: як живуть гіпотоніки?
10:00
Що робити, якщо німіють пальці?
0:20
Гарбузова олія - порятунок від простати


Здоров'я в соцмережах: