Яка користь гарячої ванни?

00:40, 30 Січ 2017 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2483 ·

Гаряча ванна - кращий спосіб розслабитись і позбутись стресу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Приймайте ванну частіше

Позитивний вплив
1. Гарячі ванни зміцнюють тіло, спалюють надмірна кількість цукру і алкоголю в крові, стабілізують концентрацію солі в організмі.

2. Дуже корисна гаряча ванна для людей, які страждають надмірною вагою. Так як прийняття гарячої ванни сприяє виведенню шлаків, що накопичилися з організму. Під час прийняття гарячої ванни поліпшується розподіл кровообігу, що сприяє виведенню токсинів через шкіру. При цьому знімається навантаження з нирок.

3. Прийняття гарячих водних процедур допомагають при отиті і ниркових кольках.

4. Гаряча ванна допомагає впоратися з простудними і інфекційними захворюваннями, особливо у дітей.

Яких правил дотримуватись?

Перше, що слід змінити - це температуру води. Максимальна температура повинна бути 38 градусів. Тепла ванна приносить набагато більше користі, ніж гаряча.

По-друге, щоб уникнути перевантаження серця, потрібно приймати ванну не довше ніж 20 хвилин. Рівень води у ванні повинен не перевищувати рівень грудей, тому навіть краще приймати сидячі ванни, ніж лежачі.

Щоб уникнути проблем з шкірним покривом тіла, потрібно додавати в воду піну для ванни або морську сіль. Кращий ефект надасть трав'яна ванна або використання натуральних олій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Користь гліцерину для волосся

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: ванна, процедура, вода, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.810 Mb

Яка користь гарячої ванни?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: