Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


П'ять причин спати на лівому боці

21:00, 11 Сер 2017 · Категорія: Лікування · Переглядів 390 · 

А на якому боці спите ви? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".


Для того щоб висипатися і бути бадьорим протягом дня, не обов'язково випивати снодійне чи заспокійливе - спати просто засинатина лівому боці. Чому? Про це розповіли медики.

По-перше, ви не будете хропіти.

По-друге, забудете про печію, однак, якщо ви перевернетеся на правий бік, ризикуєте отримати її знову.

По-третє, сон на лівому боці покращує травлення. Саме якщо спати на лівому боці, їжа швидше проходить шлях з тонкої в товсту кишку.

По-четверте, такий сон значно покращує стан селезінки.

По-п'яте, сон на лівому боці сприятливо впливає на здоров'я серця. Саме в такому положенні для сну серце відпочиває, так як на нього йде менше навантаження.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

19:45
Лікування варикозу:що варто знати?
16:30
Народні засоби для лікування гастриту
13:00
Як швидко вилікувати тріщини на сосках?
12:00
Три ефективні засоби від циститу
22:00
Яких помилок ви допускаєте при чищенні зубів?
21:00
Таблетка, що врятує від раку
20:30
Чи варто пробачати чоловікові зраду?
18:00
Насіння льону - ліки від онкозахворювань
17:00
Яка причина облисіння у чоловіків?
16:30
Які перші симптоми полікістозу яєчників?
15:45
Небезпечні захворювання після 30 років
12:00
Як відбілити зуби в домашніх умовах?
10:00
Три небезпечні хвороби, з якими стикаються офісні працівники
22:00
Як лікувати біль у спині?
13:00
Цибулевий відвар для лікування кашлю
10:00
Як очистити печінку народними методами?
0:40
Натуральні засоби для лікування карієсу
0:20
Через що у жінок виникають проблеми з вагітністю?
12:00
Як швидко позбутись головного болю?
10:00
Основні симптоми гепатиту В
9:00
Три ознаки онкозахворювань у чоловіків
21:00
Три продукти, що омолоджують організм
20:30
Як розпізнати вірус вітрянки?
13:00
Як зупинити процес облисіння?
8:00
Як швидко забути про біль у спині?
16:30
Найпоширеніші причини облисіння
15:00
Як лікувати сильний кашель?
12:00
Як подбати про здоров'я жовчного міхура?
11:00
Домашній крем для чутливої шкіри рук
8:00
Чому виникають камені в нирках?
14:00
Перша допомога при алкогольному отруєнні
12:00
Народні методи від варикозу
11:00
Ефективні способи лікування гастриту
8:30
Як визначити, що у дитини глисти?
8:00
ТОП 3 причини болю у грудях
14:00
Які напої погіршують роботу серця?
15:30
ТОП 5 продуктів, які корисні для вашої печінки
14:00
Про які захворювання може розповісти нежить
11:00
Куди потрібно ставити мобільний телефон наніч
23:30
Люди з якою групою крові частіше всього страждають недоумством


Здоров'я в соцмережах: