Полезно и приятно: почему стоит сходить на массаж?

Надо отметить, что массаж не только расслабляет мышцы и приносит человеку удовольствие. Качественный массаж может предупредить множество заболеваний опорно-двигательного аппарата. Записаться на сеансы массажа в Киеве можно здесь: httрs://salonslim.com.ua/massazh-kiev

История массажа

Еще в древности массаж был неотъемлемой частью лечебных процедур. Китайцы лечили массажем усталость и ревматические боли. Массажисты энергично растирали все тело человека руками, осторожно сдавливая мышцы.

В Древней Индии пошли дальше. Там процедуру массажа совместили с баней. Тело должно было максимально увлажниться, тогда эффект от процедуры был гораздо лучшим. Интересно, что делать массаж в этих странах имели право только священнослужители. В Индии существовали даже специальные школы массажа, где будущих массажистов учили секретов этого ремесла. Даже Гомер в «Одиссее» рассказывает о том, как женщины натирали тело воинов перед сражениями маслами и делали им массаж.

Чем полезен массаж для здоровья?

Мышцы человека часто находятся в напряжении. Мужчины и женщины, что занимаются балетом, обязательно должны посещать массажиста, который умелыми руками снимает напряжение с мышц. Конечно, чтобы начать ходить к массажисту не надо быть балериной. Ведь мышцы и тело любого человека требуют лечебного или расслабляющего массажа. Массаж улучшит эластичность ваших мышц, улучшит кровоснабжение и избавит от неприятных последствий травм. Ткани организма быстрее и лучше насыщаются кислородом, если посещать сеансы массажа.

Многие ученые уверены, что массаж положительно влияет на здоровье нервной системы. В наше время массаж используют и в косметических целях.

Существуют такие виды массажа:

1. Гигиенический. Этот вид массажа помогает ухаживать за телом, укрепляет иммунитет, предупреждает заболевания. Массажист во время такого массажа использует поглаживание, разминание, вибрацию и различные ударные приемы. Такой массаж обязательно улучшит самочувствие.

2. Лечебный. Выздороветь после серьезных травм не так просто. Основная задача лечебного массажа - помочь человеку справиться с последствиями травмы и минимизировать их негативное влияние на организм. Лечебный массаж поможет восстановить забытые мозгом рефлексы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Лечебный массаж должен проводить профессионал.

3. Реабилитационный. Название этого вида массажа говорит само за себя. Его цель уменьшить болевые ощущения, улучшить питание тканей. Людям с болезнями позвоночника часто рекомендуют посещать сеансы реабилитационного массажа.

4. Сегментно-рефлекторный. Во время процедуры массажист пытается подразнить рецепторы кожи. Обычно этот массаж проводят с лечебной целью.

5. Косметический. Это самый приятный вид массажа. Его могут проводить с помощью различных аппаратов (гидромассаж, вакуум). Косметический макияж омолодит ваш организм и кожу, а также улучшит самочувствие.

Массаж - прекрасное средство для улучшения здоровья организма. Если хотите оздоровиться и почувствовать настоящий релакс, то непременно запишитесь на первый сеанс массажа!