Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як позбутись від закрепів без таблеток?

12:30, 05 Бер 2018 · Категорія: Лікування · Переглядів 534 · 

Закрепи можуть турбувати людей різного віку. Не завжди корисно приймати шкідливі аптечні препарати. "Країна здоров'я" шукала ефективні народні засоби, які позбалять вас від цієї проблеми.

Лікування закрепів

Лікування закрепів



Як позбутися від закрепів в домашніх умовах:

Натщесерце пити теплу воду з соком лимона і чайною ложкою меду. Цей напій буде впливати на шлунково-кишковий тракт, як подразник, за рахунок чого кишечник почне активно працювати і проблеми з калом не з'являться, а якщо вони вже є, то від них таким чином можна буде позбутися.

Більше рухатися. Фізичні вправи, особливо після пробудження вранці, стимулюють перистальтику кишечника, тому експерти радять завжди вранці робити зарядку або виходити з дому на пробіжку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікуємо закрепи народними засобами

Включити в раціон харчування "проносні" продукти: ківі, чорнослив, варений буряк і моркву, відвар з сени, натуральну каву, лляну або оливкову олію, висівки, вівсяна каша і інші, в складі яких є клітковина.

Пити багато води. Дефіцит рідини в організмі, як би це дивно не звучало, призводить до запорів. Тому потрібно випивати 5-8 склянок води без газу в день.

Їсти часто, але малими порціями. Бажано в один і той же час. Таким чином кишечник через деякий час почне працювати, як годинник.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Фізіотерапія: популярні міфи
23:00
Новий спосіб діагностики безпліддя
20:30
Вчені розповіли про небезпечні симптоми хвороб
8:00
Позбваємось від головного болю без ліків?
1:09
Коли найкраще лікуватися вдома
22:00
Тестостерон для лікування раку простати
20:30
Як вилікувати геморой обліпиховою олією?
11:00
Поширена причина розвитку діабету у жінок
9:30
Які хвороби можна діагностувати по руці?
0:40
Як розпізнати подагру?
16:20
Все ще не покидає зимова хандра?
15:30
Современные методы лечения псориаза
14:00
Ефірні олії від болю в спині
21:13
Центр неврологии в Полтаве – своевременный подход к лечению боли
10:00
Як уникнути загострення артриту?
22:00
Носова кровотеча: основні причини
21:09
Как эксплуатировать кондиционер с пользой для здоровья
22:50
Надувной матрас – простой шаг к здоровому сну
20:40
Наркомания - серьезная проблема современного общества
19:45
Основна причина серцевих хвороб
0:40
Новий метод діагностики хвороби Альцгеймера
17:22
В каких случаях надо идти к травматологу?
14:00
Лікування мігрені народними засобами
10:00
Мігрені пов'язують з синдромом сухого ока
23:30
Новий спосіб лікування аутоімунних захворювань
23:00
Ліки, які блокують розвиток сепсису
21:00
Міфи про вірус папіломи людини
10:00
Чому коле в грудях?
8:00
Втрата слуху: перші симптоми
23:00
Стрес може позитивно вплинути на роботу кишечника
19:45
Симптоми інфартку, які повинні насторожити
18:53
Ишемическая болезнь сердца - патогенез и диагностика
8:00
Йога лікує артрит
9:00
Хвороби, які лікує імбир
6:20
Психічні розлади погіршують стан онкохворих
19:45
Спеціальний масаж від стресу
8:00
Клітковина врятує від меланоми
6:20
Причини болю у нижній частині живота
0:20
Гормональна терапія для лікування прищів
10:00
Які хвороби лікують коти?
Здоров'я в соцмережах: