Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як позбутись від закрепів без таблеток?

12:30, 05 Бер 2018 · Категорія: Лікування · Переглядів 456 · 

Закрепи можуть турбувати людей різного віку. Не завжди корисно приймати шкідливі аптечні препарати. "Країна здоров'я" шукала ефективні народні засоби, які позбалять вас від цієї проблеми.

Лікування закрепів

Лікування закрепів



Як позбутися від закрепів в домашніх умовах:

Натщесерце пити теплу воду з соком лимона і чайною ложкою меду. Цей напій буде впливати на шлунково-кишковий тракт, як подразник, за рахунок чого кишечник почне активно працювати і проблеми з калом не з'являться, а якщо вони вже є, то від них таким чином можна буде позбутися.

Більше рухатися. Фізичні вправи, особливо після пробудження вранці, стимулюють перистальтику кишечника, тому експерти радять завжди вранці робити зарядку або виходити з дому на пробіжку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікуємо закрепи народними засобами

Включити в раціон харчування "проносні" продукти: ківі, чорнослив, варений буряк і моркву, відвар з сени, натуральну каву, лляну або оливкову олію, висівки, вівсяна каша і інші, в складі яких є клітковина.

Пити багато води. Дефіцит рідини в організмі, як би це дивно не звучало, призводить до запорів. Тому потрібно випивати 5-8 склянок води без газу в день.

Їсти часто, але малими порціями. Бажано в один і той же час. Таким чином кишечник через деякий час почне працювати, як годинник.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

6:20
Анемія: що робити з низьким рівнем гемоглобіну?
15:30
Чому болить голова?
21:00
Від яких хвороб лікує квасоля?
11:00
Який чай допоможе від головного болю?
9:30
Натуральні засоби для лікування застуди
0:40
Коли печінка потребує детоксикації?
15:30
Алкоголізм - серйозне захворювання, яке потребує лікування
0:10
Дисплазия тазобедренного сустава
7:00
Народні засоби від гіпотонії
17:00
Лікарі розповіли про симптоми хворих нирок
12:30
Медики розповіли, який продукт корисний для діабетиків
6:20
Звички, які провокують біль у спині
19:45
Хвороби легень пов'язані зі слабоумством
9:00
Оніміння кінцівок може свідчити про серйозні захворювання
22:00
Про що сигналізують судоми в ногах?
17:00
Кишковий грип: основні симптоми
16:55
Язвы в горле: причины, лечение и профилактика
15:30
Популярні міфи про вакцинацію
11:25
Краса і здоров'я: профілактика раку молочної залози
6:20
Газовані напої вбивають серце
6:20
Як побороти алергію на холод?
11:00
Як вилікувати мастит?
23:30
Видалення мигдалин: необхідність процедури
19:45
Основні причини хронічного стресу
15:30
Як вилікувати плоскостопість?
0:40
Від атеросклерозу захистить мед
23:30
Поради, які допоможуть уникнути інсульту
19:45
Продукти допоможуть позбутись від печії
17:00
Від кашлю допоможе позбутись хурма
19:45
Як побороти алергію на арахіс?
17:00
Медики нагадали про симптоми діабету
0:30
Лапароскопия маточных труб
20:30
Вчені знайшли ліки від сонної хвороби
15:30
Як уникнути серцево-судинних захворювань?
9:00
Поради, які допоможуть позбутись від печії
15:30
Маловідомий симптом хвороби нирок
0:20
В Іспанії ведуть боротьбу з нетрадиційною медициною
19:45
Незвичайні симптоми хвороб серця
10:00
Як боротись з мігренями?
6:20
Хода допомагає діагностувати хвороби
Здоров'я в соцмережах: