Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Поради, які допоможуть попередити варикоз

17:00, 08 Тра 2018 · Категорія: Лікування · Переглядів 389 · 

Порушення кровообігу у кінцівках може призводити до варикозу ніг. Лікарі рекомендують дотримуватись певних правил профілактики, які допоможуть попередити хворобу.

Здорові ноги без варикозу

Здорові ноги без варикозу



Що допоможе попередити варикоз:

- не перевантажувати свої ноги ходьбою або перебуванням в одному і тому ж положенні, стоячи і сидячи, тривалий час;

- після робочого дня слід помити ноги прохолодною водою;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мазь від варикозу з прополісом

- щодня робити самомасаж ніг від ступень до колін;

- вранці приймати контрастний душ, який допоможе відновити кровообіг не тільки в кінцівках, але і по всьому тілу;

- вживати обмежену кількість солі і солоних продуктів, адже сіль має властивість накопичуватися і збільшувати ризик варикозу;

- контролювати масу тіла і якщо є зайва вага - позбутися від неї, адже огрядні люди автоматично потрапляють в групу ризику варикозного розширення вен;

- плавати і ходити босоніж теж корисно для кровообігу і здоров'я ніг вцілому.

Не втрачайте можливості попередження небезпечного захворювання вен, тому що воно може спровокувати розвиток тромбів, адже вони вже є причиною передчасної спонтанної смерті.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

20:15
Один продукт, який захистить вас від інсульту
17:30
Три засоби, які вилікують грибок шкіри голови
7:00
Два рецепти від грибка нігтів
1:40
Види спорту корисні при варикозі
23:00
Як побороти головний біль?
19:45
Відомий вчений розповів, як вилікувати депресію
16:17
Нефрит почек: что нужно знать о заболевании и как его лечить
16:00
Как стоит следить за собственным здоровьем
15:30
Травлення покращить манго
21:00
Опіки на кухні: як діяти?
14:00
Зубний наліт - ознака цукрового діабету
8:00
Ліпідема: кілька тривожних симптомів
8:00
Цинкова мазь: кілька корисних властивостей
6:20
Позбуваємось від синців на ногах
14:31
Требуется ли операция при лечении грыжи в Израиле
12:30
Чи можливо вилікувати аутизм?
23:30
Вчені знайшли природний засіб від епілепсії
17:00
Чи можна вилікувати гіпертонію без таблеток?
10:00
Хвороба ясен може свідчити про діабет
8:00
Лікуємо акне оцтом
0:40
Ожиріння може вилікувати інсулін
15:30
Люди з надмірною вагою частіше хворіють на грип
17:24
Делікатна проблема: методи лікування геморою
11:00
Як розпізнати радикуліт?
0:40
Укус шершня: як діяти правильно?
17:00
Побічні ефекти лікування раку
15:22
Лечение наркомании в Днепропетровске
0:20
Чому виникає діабет?
17:00
Отруєння грибами: як вберегтись?
6:20
Новий метод лікування хвороби Паркінсона випробують у Японії
15:30
Швидкий спосіб лікування раку
14:23
Лечимся теплом: полезные свойства сауны и бани
17:00
Поширені міфи про гепатит
7:00
Ефективні ліки від діабету
19:45
Проблеми зі слухом провокують хвороби серця
12:30
Тривожні ознаки діабету
14:00
Основні причини виникнення тахікардії
23:30
Індійська спеція від діабету
15:30
Науковці назвали причини поширених захворювань
6:20
Проблеми з гормонами: поширені симптоми
Здоров'я в соцмережах: