Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Мігрень можливо вилікувати без теблеток

08:00, 28 Чер 2018 · Категорія: Лікування · Переглядів 407 · 

"Країна здоров'я" ділиться ефективними методами лікування головного болю.

Лікуємо мігрень без таблеток

Лікуємо мігрень без таблеток



Багато жертв мігреней застосовують болезаспокійливі ліки. Крім того, люди прагнуть перебувати в тихих приміщеннях, ізольованих від яскравого світла і стороннього шуму.

Однак, наукові дослідження підтвердили, що деякі засоби з арсеналу народної медицини можуть допомагати при мігрені. Зокрема, обстеження пацієнтів виявило знижений рівень магнію, який можна заповнити різними способами, включаючи харчові добавки та спеціальні продукти харчування. Магній є натуральним м'язовим релаксантом, тому його ефективність при лікуванні мігрені цілком зрозуміла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що таке вестибулярна мігрень?

Часом ефективними можуть бути ефірні олії лаванди і перцевої м'яти. Вони охолоджують шкіру, а дослідження підтвердили здатність цих масел стимулювати приплив крові до чола. Крім того, олія перцевої м'яти полегшує м'язові скорочення. Олію лаванди використовують для регулювання настрою і як седативний засіб. Найкраще помістити кілька крапель цих ефірних олій на долоні і масажними рухами втирати їх у лоб або шию.

Спробуйте вправи на зразок напруги шиї або плечей хоча б один раз протягом години. Бажано, щоб тривалість цих вправ становила не менше 30-40 секунд. Не забувайте про те, що організм потребує регулярного зволоження при будь-яких різновидах головного болю. Такі напої, як кава, солодкі соки і алкоголь, призводять до зневоднення, через що інтенсивність мігрені посилюється.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Анемія: що робити з низьким рівнем гемоглобіну?
15:30
Чому болить голова?
21:00
Від яких хвороб лікує квасоля?
11:00
Який чай допоможе від головного болю?
9:30
Натуральні засоби для лікування застуди
0:40
Коли печінка потребує детоксикації?
15:30
Алкоголізм - серйозне захворювання, яке потребує лікування
0:10
Дисплазия тазобедренного сустава
7:00
Народні засоби від гіпотонії
17:00
Лікарі розповіли про симптоми хворих нирок
12:30
Медики розповіли, який продукт корисний для діабетиків
6:20
Звички, які провокують біль у спині
19:45
Хвороби легень пов'язані зі слабоумством
9:00
Оніміння кінцівок може свідчити про серйозні захворювання
22:00
Про що сигналізують судоми в ногах?
17:00
Кишковий грип: основні симптоми
16:55
Язвы в горле: причины, лечение и профилактика
15:30
Популярні міфи про вакцинацію
11:25
Краса і здоров'я: профілактика раку молочної залози
6:20
Газовані напої вбивають серце
6:20
Як побороти алергію на холод?
11:00
Як вилікувати мастит?
23:30
Видалення мигдалин: необхідність процедури
19:45
Основні причини хронічного стресу
15:30
Як вилікувати плоскостопість?
0:40
Від атеросклерозу захистить мед
23:30
Поради, які допоможуть уникнути інсульту
19:45
Продукти допоможуть позбутись від печії
17:00
Від кашлю допоможе позбутись хурма
19:45
Як побороти алергію на арахіс?
17:00
Медики нагадали про симптоми діабету
0:30
Лапароскопия маточных труб
20:30
Вчені знайшли ліки від сонної хвороби
15:30
Як уникнути серцево-судинних захворювань?
9:00
Поради, які допоможуть позбутись від печії
15:30
Маловідомий симптом хвороби нирок
0:20
В Іспанії ведуть боротьбу з нетрадиційною медициною
19:45
Незвичайні симптоми хвороб серця
10:00
Як боротись з мігренями?
6:20
Хода допомагає діагностувати хвороби
Здоров'я в соцмережах: