Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Ефективна профілактика інсульту

08:00, 24 Вер 2018 · Категорія: Лікування · Переглядів 677 · 

Існує простий спосіб зменшити ризик нападу.


Профілактика інсульту

Профілактика інсульту



Щоденні прогулянки на свіжому повітрі, тривалість яких становить не менше півгодини, є найпростішим і доступним способом захиститися від інсульту - пишуть зі сторінок видання Neurology вчені зі Швеції.

Регулярна фізична активність, за словами вчених з Готенбургского університету, є найкращим засобом профілактики хронічних хвороб головного мозку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від інсульту захистить сало

"Ми отримуємо все більше доказів того, що прогулянки, а також інші види фізичної активності, є надзвичайно корисними для мозку. Прогулянки не тільки знижують вірогідність інсульту, а й сприяють швидкому і повному відновленню після перенесеного інсульту", - говорить провідний автор дослідження, Катаріна Суннерхаген.

Клітини мозку, як зазначає Суннерхаген, потребують особливо ретельного постачання киснем і нутрієнтами, тому сидячий спосіб життя є одним з ключових факторів розвитку захворювань, підсумком яких стає інсульт.

"Якщо ви будете витрачати хоча б півгодини на день на фізичні вправи, або приділяти цей час прогулянкам на свіжому повітрі, то ваш організм придбає природний захист від інсульту. А якщо уникнути інсульту таки не вдасться, то у вас буде набагато більше шансів на повне відновлення", - додає Суннерхаген.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Жінки хворіють на діабет через стрес на роботі
21:00
Пробіотики не допоможуть зменшити тривогу
20:30
Як лікувати застуду під час лактації?
14:00
Алкоголь провокує закладеність носа
10:00
Раціон для хворих на цистит
7:00
Низька вологість повітря провокує грип
12:30
До якої хвороби призводить вживання алкоголю?
11:00
Ін'єкція, яка вилікує артрит
10:00
Холодна вода замінить знеболювальні
6:20
Про які хвороби свідчить запах тіла?
0:40
Льодяники від кашлю можуть зашкодити здоров'ю
22:00
Чи провокують кишкові бактерії аутизм?
17:00
Методи профілактики онкологічних захворювань
20:30
Експерти розповіли про поширені "літні" хвороби
19:45
Які хвороби викликають паразити в організмі?
17:00
Рак шкіри: основні ознаки
12:30
Закладений ніс може свідчити про серйозні порушення в організмі
11:00
Коти допоможуть лікувати ВІЛ
9:00
Лікування переломів за допомогою клею
22:00
Чому від аритмії страждають здорові люди?
19:45
Приховані ознаки цукрового діабету
12:30
Як захищає організм вакцина від кору?
8:00
Гонореєю можна заразитись через поцілунки
9:00
Голод після їжі - симптом діабету
11:00
Як лікувати дитячий біль у вусі?
8:00
Бактерії у роті провокують хворобу Альцгеймера
1:39
Саркома – проклятие XXI века: особенности, причины возникновения, диагностика и лечение
19:45
Вчені розробили передавач, який замінить аналіз крові
6:20
Імунолог розповіла про найнебезпечнішу алергію
14:00
Смертельні хвороби легенів: новий спосіб лікування
13:51
Лечение зависимости: как помочь дорогому человеку?
11:00
Від депресії допоможе жаб'яче молочко
21:00
Перші симптоми хвороби Альцгеймера
17:00
Фермент для лікування діабету
0:20
Як стрес впливає на серце?
12:30
В чому полягає небезпека родимок на тілі?
8:00
Напої, які вилікують від застуди
7:00
Як вберегтись від артеріальної гіпертензії?
22:00
Чому виникає алергія на холод?
20:30
Застарілі засоби лікування
Здоров'я в соцмережах: