Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як визначити алкогольну залежність в домашніх умовах?

20:30, 15 Кві 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 480 · 

Алкогольна залежність руйнує сім'ї та здоров'я людей. Скільки спиртного можна пити та як розпізнати залежність - читайте у нашому матеріалі.

Визначення алкогольної залежності

Визначення алкогольної залежності



Інформація про добову норму спиртного

За рекомендаціями ВООЗ чоловікам не слід вживати понад 40 г чистого спирту (близько 2 пляшок пива, 100 мл горілки або 3 келихів сухого вина) на день. Жінкам ВООЗ не рекомендує вживати більше 30 г чистого спирту (приблизно 1,5 пляшки пива, 80 мл горілки, 2 келихи сухого вина) на день. Але при цьому два дні на тиждень необхідно влаштовувати собі перерви і повністю утримуватися від алкоголю.

Коли починається алкогольна залежність?

Щоб визначити межу, за якою починається залежність від спиртного, ВООЗ виділила чотири форми споживання алкоголю:

Безпечна форма. Становить не більше 210 мл і 135 мл чистого алкоголю в тиждень для чоловіків і жінок відповідно. Щоденна норма - 40 мл для чоловіків або 30 мл для жінок.

Небезпечна форма. Людина поступово перевищує допустимі межі. При регулярному вживанні надмірних доз алкоголю вона ризикує незабаром отримати такі захворювання, як цироз печінки, виразка шлунка, серцева недостатність і т.д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шкода від пасивного алкоголізму

Споживання з шкідливими наслідками. Людина вживає спиртні напої запоєм протягом двох днів і більше і відчуває сильне бажання похмелитися. Вона втрачає контроль над кількістю алкоголю і напивається як чіп. Це ще не залежність, але на цій стадії мозок і внутрішні органи вже починають неабияк зношуватися.

Алкоголізм. Людина, що зловживає алкоголем, вперто не бажає від нього відмовлятися навіть заради поліпшення слабкого здоров'я. При цьому поведінка помітно змінюється: якщо раніше після спиртного людина ставала веселою і засинала, то тепер проявляє агресію. До того ж, щоденна доза алкоголю помітно збільшується у кілька разів.

Тест на визначення алкогольної залежності

1. Чи говорили ви собі хоч раз, що потрібно відмовитися від алкоголю?

2. Чи траплялося, що близькі люди критикували вас за надмірне вживання алкоголю?

3. Чи мучить вас відчуття провини за вашу слабкість до спиртних напоїв?

4. Чи хотілося вам похмелитися?

Якщо на 2-3 питання ви відповіли позитивно, то ймовірність алкогольної залежності становить близько 90%.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Жінка лікує рак аерозолями
20:26
Ендокринні хвороби у жінок: діагностика та лікування
8:00
Як організм може реагувати на укус комарів?
23:00
Собаки діагностують рак легень краще, ніж люди
19:45
Крихітна капсула замість ендоскопії
17:35
Как вылечить наркомана и предупредить рецидивы?
17:00
Деменція після 18 років: чому так трапляється?
11:00
Перші симптоми хвороби Паркінсона
8:12
Алкогольна залежність: лікування та реабілітація
9:00
Рослини, які допомагають боротись з паразитами
23:30
Хвороби, які можуть загостритись влітку
0:20
Перегрів на сонці: основні симптоми
23:30
Новітній метод для лікування суглобів
11:00
Позбутись від нудоти: 5 ефективних методів
23:30
Як музика лікує хворих на рак?
12:03
Коли потрібен тонометр і як його вибрати
22:00
Що таке нервова орторексія?
10:00
Неправильний прикус та біль у спині: який взаємозв'язок?
9:00
Несподівані причини онкологічних хвороб
7:00
Як розпізнати грибок нігтів?
22:00
Сезонні розлади шлунку: як впоратись з проблемою?
7:00
Де можна заразитись побутовим сифілісом?
0:20
Що таке мізофонія та чи можна її лікувати?
23:00
Променева терапія - ефективний засіб лікування раку
23:30
Імунні ліки від діабету
15:30
Туберкульоз - одна з найстрашніших загроз людства
11:00
Кардамон: корисні властивості
8:00
Хвороба, яка збільшує ризик інсульту
12:30
Додаток на смартфоні вилікує мігрень
7:00
Тест, який визначить ігрову залежність
19:45
Сонячні ванни лікують від хвороб
15:30
Медики розповіли про основні симптоми СНІДу
8:00
Як вилікувати псоріаз без побічних ефектів?
0:20
Солодкі напої не варто вживати пацієнтам з розсіяним склерозом
7:00
Гормон, який ефективно лікує суглоби
0:20
Як відрізнити апендицит від іншого болю у животі?
20:30
Позбавляємось болю в плечах без ліків
11:00
Поради для оздоровлення хребта
6:20
Біль у горлі: як позбутись від неприємних відчуттів?
13:50
Мужское здоровье: эффективное лечение импотенции
Здоров'я в соцмережах: