Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


П'ять шкідливих міфів про сонце і засмагу

13:00, 08 Сер 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 285 · 

Спростовуємо все, що може викликати у вас меланому!



Згідно зі статистикою, кількість людей, які страждають шкірними захворюваннями, з 2004 року зросла на 45 відсотків. Винна не лише генетика - причиною розвитку захворювань все частіше стає відсутність правильного догляду, що захищає від UVA- і UVB-променів і ультрафіолету. Однією з основних причин неправильного підходу до сонцезахисним процедурам можна назвати недостатню поінформованість та віра у різні міфи.

Міф 1: Сонячний опік - це не страшно
Отримання сонячних опіків не означає, що у вас обов'язково розвинеться рак шкіри, але те, що це значно збільшує ризик його виникнення, - факт. Наприклад, доведено, що навіть одне обгорання у віці від 15 до 25 років підвищує ризик виникнення меланоми більш ніж на 50 відсотків.

Міф 2: Не можна обгоріти в тіні
Ви можете обгоріти в тіні через ультрафіолетове випромінювання, що відбивається від сусідніх поверхонь, таких як пісок, вода і навіть сніг. Важливо розуміти, що не тільки видиме сонячне світло завдає шкоди вашій шкірі, але і приховане УФ-випромінювання.

Міф 3: Неможливо обгоріти в хмарну погоду
80 відсотків сонячних променів легко проходить крізь хмари - і цього, без сумніву, досить для того, щоб згоріти. Тому обов'язково наносіть сонцезахисний крем кожні дві години, а краще частіше - так, навіть в похмурі дні.

Міф 4: Якщо шкіра смаглява або темна, сонцезахисний крем не потрібний
Звичайно, люди з темним кольором шкіри рідше піддаються обгоранню завдяки високому рівню пігменту меланіну. Але слід пам'ятати, що це абсолютно не означає, що сонячні опіки їм не страшні.

Міф 5: Одного нанесення засобу з високим SPF в день буде досить
Жоден сонцезахисний крем не ефективний на 100% (навіть той, чиї виробники стверджують, що забезпечують вам захист протягом всього дня). Необхідно регулярно оновлювати крем на шкірі і все-таки намагатися менше перебувати під прямими сонячними променями.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

15:40
Простий масаж може позбавити вас болю
1:00
Які гени провокують розвиток розсіяного склерозу
23:45
Як дихати і сидіти: п'ять порад від остеопата
12:50
Довгий сон може спровокувати деменцію
21:40
Вчені винайшли новий спосіб виявлення інфекцій
17:39
Як зекономити на купівлі ліків в аптеці
14:00
В який день тижня найпростіше кинути курити
0:30
Голлівудські поради для ідеальної постави
22:40
Два швидких способи позбутися судом ніг
18:45
Тест на ВІЛ: як часто його потрібно здавати
8:00
Вчені: вегетаріанська дієта сприяє зниженню тиску
23:25
Як збалансувати гормональний фон без ліків
21:00
Шість звичок, які псують ваш сон
17:00
Користь контрасного душу для вашого організму
19:00
Як часто можна курити кальян без шкоди для організму
19:25
Як навчитись правильно дихати: прості поради
8:00
Чому ви можете "згоріти" на сонці із сонцезахисним кремом
19:40
Десять способів швидко позбутися гикавки
15:45
Спека і проблеми з судинами: як вряткувати свій організм?
13:00
П'ять шкідливих міфів про сонце і засмагу
8:42
Преимущества лечения минеральными водами в Трускавце
0:40
Як побороти безсоння: шість простих способів
19:20
Сім звичок, які руйнують ваше здоров'я
17:40
Як попередити виникнення меланоми
15:50
Як виявити гельмінтоз у дитини і дорослого
1:20
Сім причин різкого болю в шлунку
20:00
Незручна хвороба: як швидко вилікувати закреп
12:35
Вісім причин розвитку варикозу
1:30
Дев'ять природних способів попередити онкологію
6:20
Які щеплення потрібно зробити в дорослому віці?
9:00
Причини болю у попереку
23:46
Шесть шагов к лечению алкозависимости
7:00
Незвична методика для лікування хвороби Паркінсона
0:40
Незвичайні види алергії
17:40
Наркотическая ловушка: как правильно лечиться от зависимости?
12:30
Подразнення очей - симптом пухлини мозку
17:00
Про що свідчить розпухлий язик?
15:30
Як покращити роботу мозку у літніх людей?
12:30
Коноплі: неймовірні корисні властивості рослини
8:00
Корисні поради для гіпертоніків
Здоров'я в соцмережах: