Інгаляції підходять як для вологого, так і для сухого кашлю. Але є невеликі відмінності в складі. При сухому кашлі інгаляція повинна зволожити слизові оболонки, щоб зробити його вологим, продуктивним. При вологому кашлі ж інгаляція повинна сприяти виведенню мокротиння.
Кілька загальних порад:Не рекомендується робити інгаляцію при підвищеній температурі;
Чим раніше, з моменту виникнення кашлю, ви почнете, тим кращий ефект;
Температура пари для інгаляцій не повинна перевищувати 40 градусів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Науковці винайшли додаток, які аналізує кашельСухий кашельРозчин соди. Перевірений народний антимікробний засіб. Добре допомагає при ангіні. Дихати 10 хвилин над розчином чайної ложки соди на склянку води.
Розчин солі або мінеральна вода. Сприяють розрідженню мокротиння. Сіль потрібно розчинити до стану фізрозчину, мінералка нагрівається як є.
Відвари трав. М'ята, ромашка, звіробій, шавлія, календула, багно, малина та інші рослини мають антисептичні, протизапальними і відхаркувальні властивості. Більш повний список лікарських трав і їх дію можна дізнатися у фахівця. Настій трави кип'ятити і дихати над парою максимум 15 хвилин.
Інгаляції лікарськими препаратами, як правило, призначає лікар. При різних симптомах там можуть бути антисептики, бронхолітики або муколітики.
Вологий кашельЛужна мінеральна вода використовується для розрідження мокротиння. Це допомагає ретельному виведенню її з організму.
Відвари трав використовуються майже ті ж, що і при сухому кашлі. Яку траву вибрати, можна уточнити у фахівця або ґрунтуватися на особистому досвіді. До відварів можна додавати ефірні олії.
16/04/2024
Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
16/04/2024
6 правил безпечної засмаги влітку
16/04/2024
Корисні властивості кисневих коктейлів
17/04/2024
Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
