Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Методи швидкого лікування печії

07:00, 19 Жов 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 2017 · 

Багато людей не знають, як правильно боротися з печією. Фахівці назвали способи, що дозволяють знизити вироблення кислоти шлунком,

Лікування печії

Лікування печії



В першу чергу лікарі радять не допускати виникнення неприємного печіння в стравоході. Для цього потрібно переглянути підхід до їжі.

Багато людей харчуються рідко, але з'їдаючи при цьому відразу велику кількість їжі, через це шлунок переповнюється і є ризик підйому кислоти. Уникнути цього можна, якщо їсти частіше, але скоротити порції.

Крім того, потрібно вечеряти, якомога раніше. Якщо лягти спати з набитим животом, уникнути неприємних відчуттів не вдасться. Під час сну краще тримати голову вище основної лінії хребта. Цього вдасться досягти, якщо вибрати високу подушку. В такому випадку шлунковий сік не зможе піднятися дуже високо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо докучає печія?

Також відомо, що мають проблеми з травленням повинні переглянути свій раціон, позбувшись від продуктів, що провокують кислотну активність. Потрібно скоротити солодку і жирну їжу, і крім цього менше уживати спеції. У групі продуктів, від яких може стати гірше знаходяться цибулю і кави. Не менш шкідливі пиво, через що міститься в напої вуглекислоти та інші газовані рідини.

Ще однією причиною відмовитися від куріння є здатність цієї поганої звички підвищувати кислотність. Рекомендують медики позбавлятися і від зайвої ваги, оскільки ожиріння тисне на внутрішні органи.

Вчені відзначають, швидко впоратися з печією допоможуть банани і вівсяні пластівці, другі можна вживати в сухому вигляді, просто розжувати невелику жменю і проковтнувши. Крім цього потрібно регулярно пити воду, вона розбавляє вміст шлунка, знижуючи кислотний рівень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Про які захворювання сигналізує стан шкіри?
9:00
Як лікувати врослий ніготь вдома?
8:00
Напій для лікування застуди
10:00
Риб'ячий жир може лікувати хвороби
0:40
Лікування сонячних опіків у дітей
17:00
Типові ознаки артриту, які не варто ігнорувати
7:00
Симптоми хворої печінки, які не варто ігнорувати
1:28
Ефективні методи лікування аденоми простати
0:20
Як оздоровити суглоби?
21:25
Здоровье превыше всего: где лечатся украинцы?
21:00
Профілактика варикозного розширення вен
14:00
Новий метод лікування глаукоми
20:30
Симптоми раку тонкої кишки
17:00
Незвичайні симптоми COVID-19
11:00
Чи можна заразитись коронавірусом вдома?
7:00
Чи можна вагітним жінкам вживати антибіотики?
19:45
Біль у горлі - ознака раку гортані?
15:30
Несподівана ознака діабету другого типу
6:20
Медики навчились краще лікувати COVID-19
23:00
Як лікувати внутрішній геморой?
21:00
Ознаки серцевого нападу, які не варто ігнорувати
12:12
Кожа без покраснений: как лечить купероз?
11:00
Від болю врятує олія конопель
8:00
Ефективне лікування зубного болю
21:00
Як лікувати епілепсію?
19:45
Чому не можна ігнорувати здуття живота?
15:30
Надійний спосіб боротьби з діабетом
12:30
Перегрів організму: тривожні ознаки
8:00
Як покращити роботу імунної системи?
0:20
Причини виникнення екземи
23:30
Високий тиск може провокувати деменцію
20:30
Судоми ніг: чому організм так реагує?
19:45
Щоденні прогулянки - найкраща профілактика апное
12:35
Остеоартроз плечевого сустава
11:00
У людей зростає стійкість до антибіотиків
0:40
Найкращі напої від похмілля
6:20
Здорові звички, які вбережуть від хвороби Альцгеймера
6:20
Чи свідчить здуття живота про рак?
23:30
Закреп та хвороби серця: який зв'язок?
23:00
Правила лікування коронавірусу в домашніх умовах
Здоров'я в соцмережах: