Потужна мігрень: найпоширеніші причини

Гормональні контрацептиви. Часте використання таблеток для захисту від незапланованої вагітності погіршує перебіг мігрені. А все тому, що ці пігулки знижують рівень естрогену у жінок. З тієї ж самої причини у багатьох представниць прекрасної статі з'являються напади мігрені перед місячними. Якщо у вас вже є історія захворюваності на мігрень, поговоріть з лікарем перед початком прийому контрацептивів.

Солона їжа. Скорочення прийому солі допомагає тримати мігрень на відстані. А ось вживання занадто великої кількості солоних продуктів порушує багато систем організму, включаючи артеріальний тиск. Це збільшує рівень натрію в крові, що впливає на здатність нирок виводити воду. Іноді мігрень є результатом боротьби організму з високим артеріальним тиском.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які продукти викликають мігрень?

Штучні підсолоджувачі. Часте використання штучних підсолоджувачів на кшталт аспартама може спровокувати мігрень. Багато з них впливають на рівень серотоніну і призводять до вироблення нейропептидів. Це провокує ланцюгову реакцію в організмі, викликаючи головний біль.

Джетлаг. Синдром зміни часових поясів виникає в той момент, коли людина змушена стикатися зі збоєм звичного ритму через перельоту зовсім в іншу місцевість. Джетлаг викликає втому і безсоння, а порушення сну пов'язані з мігренню. Крім того, розширення кровоносних судин через брак сну як би запрошує мігрень, яка є фізіологічною реакцією на те, що відбувається. Про це повідомляє The Health Site.