Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як уникнути серцевого нападу?

07:00, 17 Лют 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 2371 · 

Людині досить трохи сну, щоб уникнути серцевого нападу, про це говорять дані, отримані швейцарськими дослідниками.

Профілактика серцевого нападу

Профілактика серцевого нападу



Люди, які сплять вдень один або два рази на тиждень, зменшують свій ризик серцевого нападу - така практика дозволяє знизити його на 48%. Цей висновок було зроблено фахівцями з Університетської клініки Лозанни.

Дослідники вивчали зв'язок між частотою і середньою тривалістю сну у людей і ризиком розвитку серцевих патологій. Вони проаналізували дані 3462 здорових осіб віком 35-75 років, які спостерігалися протягом п'яти років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Печія чи серцевий напад: як розрізнити?

Випробовуваних розділили на чотири різні групи: ті, хто не спав вдень, без сну, спали один раз в тиждень, що спали один-два рази на тиждень або п'ять разів. Виявилося, що сон один-два рази на тиждень може бути простим способом уникнути серцевого нападу, тоді як звичка спати занадто часто може довести до нього.

"Люди, які так спали, на 48 відсотків знизили ризик інсульту, інфаркту, серцевої недостатності. Навпаки, учасники, які спали шість-сім разів на тиждень, мали найбільш високий ризик серцевого нападу в порівнянні з не сплячими", - констатували автори роботи.

Чому сон один або два рази на тиждень знижує ризик серцевого нападу, ще належить встановити.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Хлоргексидин для захисту від коронавірусу
14:00
Найкращий захист: маска чи респіратор?
22:00
Вчені відкрили новий тип шизофренії
19:45
Чи можливо вилікувати аутизм?
17:03
Лечение в нейрохирурга: когда обращаться к специалисту?
8:00
Чому під час карантину потрібно частіше рухатись?
0:20
Як лікують Бориса Джонсона від коронавірусу?
20:30
Чи знижують маски швидкість поширення коронавірусу?
11:00
Профілактика захворювань щитоподібної залози
11:00
Основні симтоми панкреатиту
7:00
Анемія: як харчуватись правильно?
23:30
Операція на хребці плода допомагає відновити структуру мозку
0:20
Чому коронавірус найчастіше вражає стареньких?
22:00
Діабет та хвороби серця погіршують стан коронавірусних хворих
12:30
Як лікувати запальну міопатію?
8:00
Народні методи лікування імпотенції
7:00
Важливість тренувань у лікуванні діабету
23:00
Лікування сліпоти у людей похилого віку
11:00
Ліки, які провокують імпотенцію
21:00
Коронавірус небезпечний не тільки для стареньких
17:00
Ліки від інсульту врятують від COVID-19
8:00
Хвороби, які викликає брудна вода
0:20
Нова форма лікування раку простати
10:00
Причини виникнення тремтіння рук
14:00
Захист дихальних шляхів від коронавірусу
12:15
Аппарат для кавитации: теряем вес легко и просто
9:00
Хвороби нирок: основні симптоми
23:00
Методи лікування виразки шлунка
21:00
Що буде, якщо не лікувати діабет?
8:00
Молоді люди також хворіють на коронавірус
22:00
Як вітамін С лікує коронавірус?
20:30
Новітнє блокування вірусу папіломи людини
14:00
Нова стратегія лікування раку
8:00
Чому виникає біль у спині?
17:00
Маркери для діагностики шизофренії
8:00
Які ускладнення виникають після коронавірусу?
0:20
Основні симптоми лімфоми
23:30
Чи можливе домашнє лікування бронхіту?
15:30
Перевірені засоби від печії
11:00
Наліт на язику свідчить про хвороби?
Здоров'я в соцмережах: