Судоми ніг: чому організм так реагує?

20:30, 24 Чер 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1359 ·

Нічні судоми можуть бути передвісниками небезпечних захворювання та станів. Саме тому важливо вчасно звертатись до медичних працівників.

Причини нічних судом в ногах

Одна з поширених причин - це тривала фізична бездіяльність, типовий спосіб життя сучасних людей. Наприклад, робота, що змушує постійно перебувати за столом без фізичної активності, сприяє з часом скороченню м'язів, що збільшує ризик появи нічних судом. Втім, робота з тривалим стоянням на ногах, постійною ходьбою, також може викликати цю проблему, але вже через перенапруження. Перевантаження м'язів може порушувати регуляцію нервових імпульсів, які контролюють рухові функції, що призводить до спазмів, судом.

Гіпокаліємія (низький рівень калію в організмі). Це теж одна з можливих причин. Калій є важливою живильною речовиною для здійснення численних функцій організму - він допомагає підтримувати клітинні мембрани, життєдіяльність нирок, регулює м'язові скорочення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гліома може провокувати судоми

Нестача магнію. Його можуть провокувати проблеми з кишечником, хронічна діарея, зловживання алкоголем. Один з класичних симптомів недостатнього вмісту магнію в організмі - це судоми в ногах.

Побічні ефекти ліків. Деякі ліки, включаючи , статини, діуретики, можуть викликати спазми ніг.

Взуття. Коли воно надмірно тисне на ступні, пальці ніг, неприємним наслідком можуть бути нічні судоми.

Хронічні захворювання.Также підвищують ймовірність виникнення м'язових спазмів: цукровий діабет, ниркова недостатність, печінкова недостатність, стеноз поперекового каналу, плоскостопість, гіпотиреоз, остеоартрит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: судоми, причини, захворювання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
16:00: Симптоми, котрі вказують, що в людини фотодерматит
16:00: 7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
18:00: Основні причини того, що в людини болить п'ятка
16:00: Чому виникають захворювання щитовидної залози
14:00: Як можна уникнути мозолів на ногах
16:00: Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
18:00: Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 5.072 Mb

Судоми ніг: чому організм так реагує?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: