Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чи можна самостійно діагностувати ожиріння?

11:00, 25 Лип 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 2327 · 

Самостійно визначити ожиріння можна, вимірявши талію,

Діагностика ожиріння

Діагностика ожиріння



Як зрозуміти, чи є надмірна вага повнотою або все це більш серйозне порушення, яке можна вважати справжнім ожирінням?

Об'єм живота у чоловіків на рівні пупка не повинен перевищувати 94 сантиметрів, у жінок - 80 сантиметрів. Все, що вище, відноситься до ожиріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Авокадо для профілактики ожиріння

Існує ще один простий метод самостійно визначити ожиріння. Складка шкіри під лопаткою, якщо виступає з обхвату двома пальцями, також свідчить про ожиріння.

Значно більш точно дізнатися кількість жиру, а також м'язів, рідини в організмі допомагає біоімпедансометрія. Якщо за її показниками зайва вага становить від трьох до п'яти кілограмів, для здоров'я це зовсім не критично, проблема "чисто естетична". Вона досить легко вирішується корекцією харчування, адекватними фізичними навантаженнями, констатувала лікар-дієтолог.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Щеплення від грипу захистить від коронавірусу
12:30
Ранні симптоми раку кишечника
14:30
Горох для лікування діабету
11:00
Як знизити ризик запалення в організмі?
7:00
Вода з лимоном від серцевого нападу
6:20
Лікування естрогеном для недоношених дітей
20:30
Аспірин лікує коронавірус?
12:30
Основні ознаки артриту
10:00
Втрата нюху - симптом небезпечних хвороб
14:00
Кишковий мікробіом для лікування целіакії
12:30
Як відновити нюх після COVID-19?
6:20
Яйця призводять до інфарктів
9:00
Чорний перець лікує імпотенцію
12:30
Чи допомагає цинк у лікуванні пневмонії?
7:00
Одна з ранніх ознак коронавірусу
20:30
Нудота у громадському транспорті: як лікувати?
19:45
Напої, якими не варто запивати ліки
11:00
Рецепт напою від застуди
19:45
Чому виникає висип на тілі?
17:00
Колір язика - індикатор наближення інфаркту
19:45
Причина інфарктів - шкідливе харчування
15:30
Новий метод діагностики хвороби Лайма
10:00
Коронавірус став небезпечним для молоді
20:30
Як група крові впливає на зараження коронавірусом?
6:20
Чому корисно приймати холодний душ?
21:00
Науковці виявили причину епілепсії
12:30
Що краще не робити, якщо застудились?
8:00
Швидке лікування суглобів
23:30
Чому виникає астма?
20:30
Чи може вакцина від грипу захистити від COVID-19?
17:00
Процедура, яка допоможе відмовитись від інсуліну
15:30
Вчені винайшли вакцину від лейкемії
22:00
Як коронавірус проходить у пацієнтів з артритом?
12:30
Поширені симптоми коронавірусу у дітей та дорослих
11:00
Лікування кандидозу без таблеток
21:00
Основні причини виникнення болю в спині
14:00
Лазерне лікування остеопорозу
12:30
Популярне лікування застуди, яке не діє
6:20
Солодощі для боротьби з старечим недоумством
21:00
Як зменшити біль у спині?
Здоров'я в соцмережах: