Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як покращити здоров'я щитоподібної залози?

20:30, 09 Вер 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 530 · 

Елементарні кроки в боротьбі за здоров'я.


Покращення здоров'я щитоподібної залози

Покращення здоров'я щитоподібної залози



Щитоподібна залоза хоч і маленький, але дуже важливий орган в людському організмі. Вона відповідає за вироблення і синтез гормонів, тому її потрібно берегти. Які ж кроки потрібно зробити, щоб поліпшити роботу щитовидки.

Подбайте про надниркові залози

При патології щитоподібної залози важлива підтримка наднирників. Буває так, що всі аналізи хороші, УЗД в нормі, а симптоми є. Тут і потрібна допомога наднирникам: контроль стресу, зміна реакції на стрес, повноцінний сон, правильний раціон і підтримка нутрицевтиків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Щитоподібна залоза: що призводить до збою в роботі?

Приберіть цукор з раціону

Цукор очищений, промисловий, білий, у виробах з магазину - провокує і активно підтримує запалення в організмі, глікації, підгодовує патогенну флору. Пам'ятайте про прихований цукор.

Заповните необхідні дефіцити

Йод, селен, залізо, магній, цинк і всі вітаміни. Якщо раніше ніколи не вживали йод, то спочатку пару тижнів попринимайте магній і селен, і потім підключайте йод.

Глютен

Цей складний білок негативно впливає на роботу залози: заліплює стінки кишечника, викликає аутоімунних реакцій. Постарайтеся мінімізувати глютен в організмі.

Хрестоцвіті

У хрестоцвітних овочах містяться гойтрогени - речовини, які погіршують поглинання йоду. Якщо у вас вже є якесь захворювання ЩЗ, то хрестоцвітних слід уникати до одужання. Виняток - свіжа брокколі, приготована на пару.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Різкий запах поту - ознака хвороб
20:30
Як позбутись закрепів без медикаментів?
14:30
Місцева анестезія від мігрені
10:30
Чому люди не помирають від COVID-19 у 2022 році?
19:45
Як кишечник може впливати на якість сну?
12:00
Есенціальний тремор: як позбутись захворювання?
11:30
Вчені назвали танці ефективними ліками
22:00
Прості рекомендації для гіпертоніків, які допоможуть контролювати тиск
14:00
У Британії схвалили ліки від рецидиву раку молочних залоз
10:30
Як зберегти здорову мікрофлору кишечника?
6:20
Гени допоможуть вилікувати артрит
10:00
Лікар розповіла, чи можуть овочеві соки лікувати онкологію
14:30
Ознаки захворювань шлунково-кишкового тракту
10:00
Основні причини нічної пітливості
23:30
5 симптомів ожиріння печінки
12:00
Як вилікувати тонзиліт?
8:30
Продукти, які провокують появу артриту
0:20
Чи можливо повернути відчуття запаху після коронавірусу?
19:45
Тест на інсулінорезистентність у домашніх умовах
0:40
Чому шум у вухах є небезпечним симптомом?
20:30
Як не набрати вагу, якщо кидаєте курити?
17:00
Поради для боротьби з безсонням
8:30
Профілактика грибку нігтів: корисні поради
23:00
Омега-3 для лікування акне
23:30
Діагностика діабету за структурою язика
19:45
"Гусяча шкіра" - ознака хвороби?
12:00
Чому краще не запивати таблетки соком?
14:30
Сухість в роті сигналізує про діабет
11:30
Цистит: як полегшити прояв симптомів?
15:30
Білий наліт на язику - ознака небезпечної хвороби
12:30
Відрижка: норма чи патологія?
6:20
4 ранні симптоми ішемічного інсульту
15:30
Як нейтралізувати паразитів в організмі
10:30
Кожна п'ята людина захворіє на рак шкіри
10:00
Колискові допоможуть впоратись з постковідом
15:30
Тест на хребті для виявлення хвороби Паркінсона
14:30
Як за запахом і кольором сечі визначити хворобу?
13:30
Новітнє лікування анорексії
10:00
Деменція: перші ознаки хвороби
19:45
Звички, які вбивають вашу підшлункову
Здоров'я в соцмережах: