Трави і спеції для лікування гіпертонії

21:00, 04 Лист 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1890 ·

Інфаркти та інсульти частіше трапляють у гіпертоніків.

Лікування гіпертонії

Спробуйте включити ці 7 спецій в свій раціон - вони містять речовини, які допомагають регулювати кров'яний тиск.

Базилік. Свіжий базилік добре поєднується з багатьма продуктами. Згідно з дослідженнями на тварин, базилік містить з'єднання під назвою евгенол. Воно пригнічує молекули, які звужують кровоносні судини. Це інгібуючу дію допомагає знизити кров'яний тиск.

Кориця. Екстракт кориці допоміг знизити високий кров'яний тиск в експериментах на тваринах моделях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спеції, які замінять ліки

Кардамон. Ця популярна індійська спеція з імбирного сімейства пропонує безліч переваг для здоров'я, включаючи зниження артеріального тиску і поліпшення антиоксидантного статусу.

Лляне насіння. Хоча воно не є ні травою, ні спецією, лляне насіння часто змішують з різними травами, щоб зробити приправи для самих різних блюд. Недавнє дослідження також показало, що воно багате фітонутрієнтами, такими як ліноленова кислота, лігнано і клітковина, які позитивно впливають на кров'яний тиск.

Часник. Корисний для здоров'я в усіх відношеннях часник допомагає підвищити рівень оксиду азоту - з'єднання, яке змушує кровоносні судини розслаблятися і розширюватися. Це, в свою чергу, знижує артеріальний тиск.

Імбир. Дослідження на тваринах свідчать, що вживання імбиру допомагає розслабити м'язи, що оточують кровоносні судини. Це також покращує кровообіг, допомагаючи тим самим регулювати кров'яний тиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гіпертонія, лікування, трави, спеції

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
16:00: Симптоми, котрі вказують, що в людини фотодерматит
16:00: 7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
18:00: Основні причини того, що в людини болить п'ятка
16:00: Чому виникають захворювання щитовидної залози
14:00: Як можна уникнути мозолів на ногах
16:00: Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
18:00: Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.806 Mb

Трави і спеції для лікування гіпертонії

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: