Трави і спеції для лікування гіпертонії

21:00, 04 Лист 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1981 ·

Інфаркти та інсульти частіше трапляють у гіпертоніків.

Лікування гіпертонії

Спробуйте включити ці 7 спецій в свій раціон - вони містять речовини, які допомагають регулювати кров'яний тиск.

Базилік. Свіжий базилік добре поєднується з багатьма продуктами. Згідно з дослідженнями на тварин, базилік містить з'єднання під назвою евгенол. Воно пригнічує молекули, які звужують кровоносні судини. Це інгібуючу дію допомагає знизити кров'яний тиск.

Кориця. Екстракт кориці допоміг знизити високий кров'яний тиск в експериментах на тваринах моделях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спеції, які замінять ліки

Кардамон. Ця популярна індійська спеція з імбирного сімейства пропонує безліч переваг для здоров'я, включаючи зниження артеріального тиску і поліпшення антиоксидантного статусу.

Лляне насіння. Хоча воно не є ні травою, ні спецією, лляне насіння часто змішують з різними травами, щоб зробити приправи для самих різних блюд. Недавнє дослідження також показало, що воно багате фітонутрієнтами, такими як ліноленова кислота, лігнано і клітковина, які позитивно впливають на кров'яний тиск.

Часник. Корисний для здоров'я в усіх відношеннях часник допомагає підвищити рівень оксиду азоту - з'єднання, яке змушує кровоносні судини розслаблятися і розширюватися. Це, в свою чергу, знижує артеріальний тиск.

Імбир. Дослідження на тваринах свідчать, що вживання імбиру допомагає розслабити м'язи, що оточують кровоносні судини. Це також покращує кровообіг, допомагаючи тим самим регулювати кров'яний тиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гіпертонія, лікування, трави, спеції

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Коли варто лікувати хропіння, а коли можна цього не робити
18:15: Нові методи ранньої діагностики: ШІ може помітити ризик серцевого нападу на КТ
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:00: Поради для усунення синдрому неспокійних ніг
14:00: Найчастіші причини, через які виникають судоми в ногах
10:00: Найбільш поширені симптоми панкреатиту
14:00: Навіщо в холодну пору року носити головний убір
14:00: Єдиний спосіб вилікувати жирову хворобу печінки
10:00: Причини, через які вночі часто хочеться в туалет
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
14:00: Причини, через які уві сні німіють руки
22:00: Найкращий масаж для боротьби з головним болем
18:00: Поради для збереження здоров'я нирок у холодну пору року
18:00: Якими бувають порушення слуху
18:00: Чотири мінуси для здоров'я, які несе сидячий образ життя
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
18:00: Коли потрібно видаляти жовчний міхур
22:00: Чому виникає трофічна виразка
10:00: Чим найкраще лікувати бронхіальну астму
18:00: Ефективне лікування ангіни, яке приносить результат
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.805 Mb

Трави і спеції для лікування гіпертонії

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: