Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Пробіотики зменшують симптоми депресії

11:00, 09 Лют 2021 · Категорія: Лікування · Переглядів 1374 · 

Прийом пробіотиків може покращити не тільки ваше здоров’я кишківника, але й ваше психічне здоров’я

Пробіотики зменшують симптоми депресії

Пробіотики зменшують симптоми депресії



Дослідження в Орхусі проводили на лабораторних щурах. В ході дослідження вчені розділили своїх щурів на чотири групи та дали їм різні дієти. Дві групи отримували дієту без волокон і жиру, причому одній із цих груп також давали воду та пробіотики. Дві інші групи були контрольними групами, яким давали дієту з високим вмістом клітковини та низьким вмістом жиру, а ще одну з двох груп годували водою та пробіотиками.

Дослідники виявили, що дві групи щурів, яким давали пробіотики, відчували «нейтральну поведінку» , незважаючи на нездорову дієту, якою їх годували. Для порівняння, щури, які не вживали пробіотики, виявляли ознаки депресії після тесту. Дослідники також спостерігали значне збільшення білих кров'яних тілець у тканинах мозку щурів, які не вживали воду з пробіотиками, що, на думку дослідників, може свідчити про початок хронічного запалення.

"Зокрема, у цьому дослідженні щури компенсували наслідки жирної дієти за допомогою пробіотиків, завдяки чому вони були на рівні зі своїми однолітками в контрольній групі", - сказав Андерс Абілдгаард, провідний дослідник і професор Орхуса. «Це захоплююче відкриття, яке підтверджує висновок про те, що пробіотики, які, як правило, добре працюють в кишківнику, також впливають на мозок. Це робить результат цікавим для лікування депресії ".

За словами Абілдгарда, існує безліч доказів того, що нездорова дієта пов'язується з настанням депресії, а пацієнти, які страждають на депресію, також, як правило, мають більш нездоровий спосіб життя, ніж в середньому, оскільки їм, ймовірно, не вистачає необхідних ресурсів, що сприяють здоровому харчуванню.

Пробіотики можуть полегшити депресію за мінусом небажаних побічних ефектів

Інше дослідження на тваринах показало, що стресові події призводять до значної втрати пробіотиків у кишковому тракті. Дослідники зауважили, що неадекватний рівень пробіотиків призводив до прояву симптомів депресії. Однак годування мишей їжею, що містить пробіотичний штам Lactobacillus reuteri, допомагало тваринам нормалізуватися.

Вчені пояснили, що пробіотики можуть впливати на рівень кінуреніну, метаболіту крові, який, як відомо, викликає депресію. На їх думку, зменшення пробіотиків призвело до одночасного підвищення рівня кінуреніну. Це, в свою чергу, призводить до появи у тварин симптомів депресії. Дослідницька група застерегла, що підтримка високих рівнів кінуреніну в іншому випадку може зменшити корисний ефект пробіотиків.

«Велика надія для такого роду досліджень полягає в тому, що нам не доведеться турбуватись складними препаратами та побічними ефектами, коли ми можемо просто пограти з мікробіомом. Було б чарівно просто змінити свій раціон, змінити бактерії, які ви приймаєте, і виправити своє здоров’я - і свій настрій ”, - сказав провідний дослідник Олбан Готьє з Департаменту неврології Університету Вірджинії в прес-релізі університету.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Пити чи не пити? Чи треба обмежувати себе в воді при набряках
11:00
Як швидко позбутися від набряків на ногах
18:00
Виявлено непомітні ознаки жирової хвороби печінки
16:00
Розкрита небезпека прийому таблеток при головному болю
12:51
Проверка зрения: почему важно вовремя обращаться к офтальмологу
18:00
Вчені виявили користь сміху для здоров'я судин і легенів
21:29
Лечение и особенности вывиха надколенника
18:00
Артрит можна виявити на перших етапах: два можливих симптоми
8:00
Лікар назвала перші ознаки розсіяного склерозу
22:00
Названо три ключових симптоми артриту
18:00
Медик назвав причини появи головних болів при алергії
8:00
Як позбутися від набряків ніг за допомогою народних засобів
1:00
Дієтолог назвала меню для очищення і відновлення печінки
23:00
Названа небезпека найпопулярнішого знеболюючого
2:08
Хвороби, які може викликати сухість шкіри
17:43
Професійна допомога наркоманам і алкоголікам
6:00
Лікарі розповіли про причини постійних головних болів
18:41
Как справиться с запоями и алкоголизмом
22:00
Названо головні симптоми небезпечного захворювання печінки
14:00
Алкогольне ураження печінки: 3 небезпечних симптоми
13:19
Почему возникают мозоли и натоптыши на стопах?
6:00
Активоване вугілля - дешевий засіб, яким користуються зірки
22:00
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
18:35
Как быстро избавиться от простуды?
21:37
Что такое катаракта и как её лечить?
16:01
Переддіабетичний стан, або чим небезпечно знаходитись за крок до діабету
16:00
Безпеку щоденного вживання парацетамолу оцінили лікарі
22:00
З'ясовано користь інтервального голодування для діабетиків
18:00
На дефіцит вітаміну В12 вкажуть шість ознак
12:25
Убийственная зависимость: как вылечить игромана?
20:00
Названі продукти, що видаляють токсини з печінки
11:00
Труднощі при вставанні з місця назвали можливою ознакою діабету
8:00
Як правильно лікувати нежить?
22:00
Спосіб лікування цирозу печінки і фіброзу легенів знайшли американські вчені
20:00
Кращі ліки для зниження температури
18:00
Проблеми з травленням зв'язали з прогресуючим діабетом
16:00
Способи уповільнити розвиток хвороби Альцгеймера
10:53
Як швидко відновити голос?
11:00
Методи порятунку людини від раптової алергії
0:01
Книга про рак, що допоможе врятувати життя
Здоров'я в соцмережах: