Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Пробіотики зменшують симптоми депресії

11:00, 09 Лют 2021 · Категорія: Лікування · Переглядів 1792 · 

Прийом пробіотиків може покращити не тільки ваше здоров’я кишківника, але й ваше психічне здоров’я

Пробіотики зменшують симптоми депресії

Пробіотики зменшують симптоми депресії



Дослідження в Орхусі проводили на лабораторних щурах. В ході дослідження вчені розділили своїх щурів на чотири групи та дали їм різні дієти. Дві групи отримували дієту без волокон і жиру, причому одній із цих груп також давали воду та пробіотики. Дві інші групи були контрольними групами, яким давали дієту з високим вмістом клітковини та низьким вмістом жиру, а ще одну з двох груп годували водою та пробіотиками.

Дослідники виявили, що дві групи щурів, яким давали пробіотики, відчували «нейтральну поведінку» , незважаючи на нездорову дієту, якою їх годували. Для порівняння, щури, які не вживали пробіотики, виявляли ознаки депресії після тесту. Дослідники також спостерігали значне збільшення білих кров'яних тілець у тканинах мозку щурів, які не вживали воду з пробіотиками, що, на думку дослідників, може свідчити про початок хронічного запалення.

"Зокрема, у цьому дослідженні щури компенсували наслідки жирної дієти за допомогою пробіотиків, завдяки чому вони були на рівні зі своїми однолітками в контрольній групі", - сказав Андерс Абілдгаард, провідний дослідник і професор Орхуса. «Це захоплююче відкриття, яке підтверджує висновок про те, що пробіотики, які, як правило, добре працюють в кишківнику, також впливають на мозок. Це робить результат цікавим для лікування депресії ".

За словами Абілдгарда, існує безліч доказів того, що нездорова дієта пов'язується з настанням депресії, а пацієнти, які страждають на депресію, також, як правило, мають більш нездоровий спосіб життя, ніж в середньому, оскільки їм, ймовірно, не вистачає необхідних ресурсів, що сприяють здоровому харчуванню.

Пробіотики можуть полегшити депресію за мінусом небажаних побічних ефектів

Інше дослідження на тваринах показало, що стресові події призводять до значної втрати пробіотиків у кишковому тракті. Дослідники зауважили, що неадекватний рівень пробіотиків призводив до прояву симптомів депресії. Однак годування мишей їжею, що містить пробіотичний штам Lactobacillus reuteri, допомагало тваринам нормалізуватися.

Вчені пояснили, що пробіотики можуть впливати на рівень кінуреніну, метаболіту крові, який, як відомо, викликає депресію. На їх думку, зменшення пробіотиків призвело до одночасного підвищення рівня кінуреніну. Це, в свою чергу, призводить до появи у тварин симптомів депресії. Дослідницька група застерегла, що підтримка високих рівнів кінуреніну в іншому випадку може зменшити корисний ефект пробіотиків.

«Велика надія для такого роду досліджень полягає в тому, що нам не доведеться турбуватись складними препаратами та побічними ефектами, коли ми можемо просто пограти з мікробіомом. Було б чарівно просто змінити свій раціон, змінити бактерії, які ви приймаєте, і виправити своє здоров’я - і свій настрій ”, - сказав провідний дослідник Олбан Готьє з Департаменту неврології Університету Вірджинії в прес-релізі університету.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Симптоми зараження глистами
17:00
Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30
Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
Здоров'я в соцмережах: