Проблеми з ногами можуть бути ознакою підвищеного холестерину

Підвищений рівень холестерину в крові означає високу концентрацію жиру, який може накопичуватися в артеріях, звужуючи їх просвіт аж до критичної закупорки. Якщо накопичення холестерину відбувається в артеріях ніг, його наслідком може стати ЗПА, захворювання периферичних артерій. У цьому випадку можна помітити деякі зміни у стані кінцівок.

Проблеми з ногами можуть вказувати на підвищений рівень холестерину в крові. Один із перших симптомів захворювання периферичних артерій, з яким ви можете зіткнутися, – це біль чи судоми в ногах під час ходьби.

Неприємні відчуття найчастіше виникають у литкових м'язах, але також можуть виникати у м'язах стегна чи сідниць.

Щоб захистити себе від розвитку ЗПА та інших ускладнень, пов'язаних із підвищеним рівнем холестерину в крові, життєво важливо дбати про здоров'я серцево-судинної системи, наголосили експерти. Щоб рівень холестерину не виходив з-під контролю, лікарі рекомендують вживати здорову їжу, уникаючи великої кількості швидких вуглеводів та мінімізуючи цукор. Насичені жири потрібно частіше замінювати ненасиченими жирами. Також важливо бути рухомим – регулярно ходити пішки, виконувати вправи, виконувати домашню роботу.