Продукти для відновлення гормонального балансу
23:00, 08 Тра 2023 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 3223 ·
Натуральні продукти допомагають нормалізувати гормональний баланс.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Продукти для нормалізації гормонів
|
Інжир
Допомагає регулювати гормональні процеси, його рекомендують регулярно їсти під час менопаузи. Можна перекушувати інжиром в свіжому вигляді і в сушеному, додавати в каші, смузі або йогурт. Однак людям, що страждають ожирінням, краще їсти тільки вранці, і не більше 2-х плодів на день.
Пивні дріжджі
Містять цинк, який діє як природний гормональний регулятор, а також сприяє синтезу декількох гормонів: щитоподібної залози, прогестерону і тестостерону. Ви можете змішати пивні дріжджі з соком або йогуртом, вживати в порошку або в таблетках під час їжі.
Базилік
Ця трава є ефективним засобом для лікування хронічних захворювань, таких як діабет, метаболічний синдром і стрес, які здійснюють прямий вплив на щитовидну залозу, яєчники і підшлункову залозу, інші органи. Найвідоміший спосіб вживання — у вигляді настою. Крім того, ви можете додавати його в усі страви в якості спеції.
Допомагає регулювати гормональні процеси, його рекомендують регулярно їсти під час менопаузи. Можна перекушувати інжиром в свіжому вигляді і в сушеному, додавати в каші, смузі або йогурт. Однак людям, що страждають ожирінням, краще їсти тільки вранці, і не більше 2-х плодів на день.
Пивні дріжджі
Містять цинк, який діє як природний гормональний регулятор, а також сприяє синтезу декількох гормонів: щитоподібної залози, прогестерону і тестостерону. Ви можете змішати пивні дріжджі з соком або йогуртом, вживати в порошку або в таблетках під час їжі.
Базилік
Ця трава є ефективним засобом для лікування хронічних захворювань, таких як діабет, метаболічний синдром і стрес, які здійснюють прямий вплив на щитовидну залозу, яєчники і підшлункову залозу, інші органи. Найвідоміший спосіб вживання — у вигляді настою. Крім того, ви можете додавати його в усі страви в якості спеції.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





21/08/2026
Вакцина проти раку від Moderna успішно пройшла масштабні випробування
23/08/2026
Вчені виявили побічні ефекти вживання чаю
21/08/2026
«Мені нормально, я тримаюся»: чому синдром «залізної людини» під час війни є найнебезпечнішим
22/08/2026
При якому пульсі потрібно викликати швидку: розповідає кардіолог



