Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Безпечна фізична активність після інфаркту

09:30, 30 Чер 2023 · Категорія: Лікування, Кров і судини · Переглядів 492 · 

Після інфаркту людині потрібно правильно налаштовувати фізичну активність для відновлення.

Фізична активність після інфаркту

Фізична активність після інфаркту



Найкращою активністю після інфаркту вважається плавання. Але в перші півроку після інфаркту не можна занурюватись у холодну воду. Крім того, небезпечний для здоров'я, і навіть життя, різкий перепад температур, характерний для купання в ополонці, сауні, лазні.

Якщо хочеться мати справу з холодною водою, краще почати із загартовування та поступово нарощувати рівень занурення. Спочатку стопи, потім коліна, стегна, торс, а в кінці поринути можна з головою, це має бути не швидкий процес.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Лікування тривожності під час війни
7:00
Поліпи в кишечнику можуть не проявлятись симптомами
15:30
Ефективне лікування високого тиску
12:30
Сучасне лікування отиту
11:00
Основні причини болю в горлі навесні
23:00
Причиною задишки може бути гіпертонія чи аневризма
21:00
Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
20:30
Сонливість і втома - ознака залізодефіциту
19:00
Досолювання їжі провокує хвороби нирок
18:00
Небезпечний вірус, який передається через поцілунки
17:00
Фактори, які призводять до венозного тробозу
22:00
Шкода крапельниць з залізом для здоров'я
21:00
Як уникнути появи м'ясного поту?
19:45
Нестача повітря та біль у грудях ознака атеросклерозу
14:00
Хвороби, які викликають набряки
11:30
Поліпи призводять до хронічного нежитю
10:00
Харчування при ендометріозі: основні поради
21:00
Поради для уникнення застуди навесні
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
11:00
4 питання для виявлення алкоголізму
10:00
5 кроків сучасного лікування гіпертонії
23:00
Фактори розвитку тромбозу
19:45
Основні симптоми СНБР
15:30
Вигляд пальців, який свідчить про хвороби серця та легень
14:00
Симптоматика при отруєнні, яка потребує звернення до лікаря
6:20
Поради для полегшення дитячого кашлю
15:30
Чим відрізняється пияцтво від алкоголізму?
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
6:20
Який біль у спині вказує на перелом хребта?
15:30
Смертельна хвороба з дивним запахом
11:30
Методи лікування деменції
22:00
Біль у животі та температура - причина звернутись до лікаря
20:30
Незвичні прояви раку шлунка
6:20
Як вберегтись від цирозу печінки?
23:00
Втома - ознака гормонального збою та слабкого імунітету
22:00
Перші симптоми переддіабету
20:30
Тремор - не завжди ознака хвороб
15:30
Яка різниця між деменцією та хворобою Альцгеймера?
14:00
Остеохондроз: сучасне лікування
7:00
Про що свідчить гіркота у роті?
Здоров'я в соцмережах: