Організм здорової людини, якщо він здоровий, не часто страждає від застуд.
Допустима кількість епізодів застуди щороку
Для дорослої людини вважається нормою хворіти ГРЗ і ГРВІ до трьох разів щорічно. Діти віком 3-5 років не повинні хворіти більше ніж 5 разів протягом року.
Якщо інфекції, що викликають характерні симптоми застуди, атакують організм і змушують хворіти частіше, це може говорити про те, що у вас ослаблене здоров’я або слабкий імунітет. Однак самостійно робити висновок про це на основі кількості ГРВІ не можна.
Сьогодні багатьом людям буває властива зайва тривожність з приводу власного здоров’я. Вона закликала не займатися самолікуванням і не вживати якихось заходів щодо зміцнення імунітету. Варто порадитися з лікарем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Психологи розповіли, як не розпестити дитину
8 старовинних українських імен для дівчаток і хлопчиків