Тейпування: до чого призводить неправильне використання?

Твердження, що тейпи можуть самостійно допомогти при травмі, не зовсім коректне. Тейп піднімає шкіру над м’язами та зв’язками, відтягуючи її на себе і тим самим перерозподіляючи навантаження на м’яз.

Еластична стрічка зменшує біль, відновлює кровообігта лімфообіг, стабілізує суглоб та нормалізує роботу м’язів. При цьому тейпи не викликають м’язового звикання. Однак, при самостійному наклеюванні стрічки можна припуститися помилок, у такому разі вона не принесе користі. Методика ґрунтується на глибокому знанні анатомії. Для правильного накладання тейпу необхідно знати будову м’язів, шкірного покриву та нервових закінчень.

Тейп – еластична стрічка на кшталт лейкопластиру. Вона не містить у складі жодних лікарських речовин і не просочується мазевими основами. Пов’язка з тейпу є індивідуально створеним бандажем для підтримки або фіксації м’язів і суглобів, здатний запобігти отриманню травми або прискорити відновлення.