Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як позбутись осіннього болю у суглобах?

22:00, 22 Лист 2023 · Категорія: Лікування · Переглядів 3332 · 

Лікарі радять тепло одягатися і дотримуватися раціону, який буде заповнювати нестачу вітамінів в організмі.

Біль у суглобах восени

Біль у суглобах восени



Біль в суглобах при зміні погоди може бути викликаний різними причинами. Холод, який несе з собою осіння погода, призводить до звуження м’яких тканин, порушення кровообігу.

У свою чергу, різкі перепади атмосферного тиску, характерні для перехідного до зими періоду, сприяють запальним реакціям в організмі.

Все це в комплексі зачіпає суглоби, викликаючи больові відчуття.

Регенерації суглобів сприяють такі речовини, як гідрохлорид колагену і глюкозамін. Їх можна знайти в продуктах харчування: корисні речовини містять в собі холодець, желейні цукерки, яловичина, червона риба і морепродукти.

Дуже корисно вживати в їжу буряк, броколі, моркву, цибулю-порей, петрушку, шпинат. Ці овочі зміцнюють імунну систему і тим самим сприяють зниженню запальних явищ, а, значить, і кращого стану суглобів.

Крім того лікарі порекомендував вживати достатню кількість води, а також обов’язково підтримувати певний рівень помірної фізичної активності. При необхідності можна також відвідати курси масажу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Як уникнути появи м'ясного поту?
19:45
Нестача повітря та біль у грудях ознака атеросклерозу
14:00
Хвороби, які викликають набряки
11:30
Поліпи призводять до хронічного нежитю
10:00
Харчування при ендометріозі: основні поради
21:00
Поради для уникнення застуди навесні
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
11:00
4 питання для виявлення алкоголізму
10:00
5 кроків сучасного лікування гіпертонії
23:00
Фактори розвитку тромбозу
19:45
Основні симптоми СНБР
15:30
Вигляд пальців, який свідчить про хвороби серця та легень
14:00
Симптоматика при отруєнні, яка потребує звернення до лікаря
6:20
Поради для полегшення дитячого кашлю
15:30
Чим відрізняється пияцтво від алкоголізму?
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
6:20
Який біль у спині вказує на перелом хребта?
15:30
Смертельна хвороба з дивним запахом
11:30
Методи лікування деменції
22:00
Біль у животі та температура - причина звернутись до лікаря
20:30
Незвичні прояви раку шлунка
6:20
Як вберегтись від цирозу печінки?
23:00
Втома - ознака гормонального збою та слабкого імунітету
22:00
Перші симптоми переддіабету
20:30
Тремор - не завжди ознака хвороб
15:30
Яка різниця між деменцією та хворобою Альцгеймера?
14:00
Остеохондроз: сучасне лікування
7:00
Про що свідчить гіркота у роті?
12:48
Нові підходи до лікування наркоманії та алкоголізму в Україні
11:00
Основні показання для проведення операції з корекції сколіозу
10:00
Сучасне лікування розацеа
6:20
Позбуваємось мігрені за допомогою солі
0:20
Ефективне лікування печії
19:45
Науковці винайшли ліки від старіння
7:30
Як ранковий контрастний душ впливає на здоров'я?
9:00
Основні лікувальні властивості харчової соди
0:40
Ефективне лікування болю в колінах
23:00
Небезпечні причини поколювання у пальцях рук
20:30
Запах тіла, який свідчить про хвороби
15:30
Причини розвитку менінгіту
Здоров'я в соцмережах: