Несподівані причини приступів головного болю

Наприклад, фактором її появи може виявитися постійне сидіння за комп'ютером. Коли ви довго сидите за комп'ютером в одній позі, якщо у вас робоче місце не ергономічне, це може створювати напругу в шийному відділі хребта, в м'язах обличчя, плечового пояса. І це може давати біль голови

Раптові напади головного болю можуть виникати через відеодзвінки - особливо якщо вони відбуваються з великою частотою.

Взимку головний біль часто спричиняється впливом морозної погоди, переохолодженням. Низька температура навколишнього середовища може сприяти відповідним стресовим реакціям організму, у тому числі спазмам судин, здатним призвести до коливань артеріального тиску та дискомфортного стану.

Ще одна поширена повсякденна причина раптових нападів головного болю – це порушений режим сну та відпочинку, коли людина страждає від переробок, недосипання та відсутності належного відпочинку.

Сон менше шести годин - це фактор ризику розвитку різних захворювань і станів, у тому числі головного болю.

Для профілактик недосипання важливо не лише лягати спати вчасно, а й робити це у спокійному, розслабленому стані. Для цього в тому числі потрібно щонайменше за дві години до відходу до сну припиняти роботу з ґаджетами.

Багато неврологічних проблем часто бувають тісно пов'язані із вживанням алкоголю. Схильність до головного болю перестав бути винятком – алкоголь цілком може бути їх тригером, особливо, якщо його вживання поєднується з послаблюючим впливом на організм інших хворих причин.

Людям, які починають часто скаржитися на раптові напади головного болю, фахівця порекомендувала проконсультуватися з лікарем, особливо якщо такі болі виникають за відсутності стресу чи особистих проблем.