Чому живіт потерпає від надлишку газів
13:30, 26 Лип 2024 · Категорія: Лікування · Переглядів 1310 ·
Здуття живота - вкрай неприємне відчуття, якого бажано уникати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
здуття живота
|
Основне місце утворення газоподібних речовин - це тонкий кишківник, надалі вони пересуваються по ходу товстого кишківника, де можуть накопичуватися в місцях фізіологічних вигинів, викликаючи болючі відчуття. Основна причина утворення надмірної кількості газів – дисбаланс мікрофлори.
Умовно патогенна флора виділяє їх у великій кількості у процесі своєї життєдіяльності, представники нормальної флори можуть їх поглинати. Якщо до дисбалансу мікрофлори додати дієту, багату на продукти, що швидко переробляються бактеріями, здуття посилиться (кондитерські вироби, крохмалисті продукти, дріжджові продукти та напої).
Недостатність ферментів підшлункової залози, як і недостатня кількість жовчі, можуть призводити до появи здуття - неабсорбовані продукти розпаду поживних речовин або активно поглинаються бактеріями товстої кишки з утворенням вуглекислого газу, метану, водню, або провокують секрецію рідини в просвіт кишківника.
При тривалому здутті відбувається порушення розслаблення і скорочення кишки, розвивається синдром подразненого кишківника. За рахунок неправильних скорочень та розслаблень мускулатури надмірна кількість газу розподіляється нерівномірно, що суб'єктивно відчувається як ще більше здуття.
А як ви боретеся зі здуттям?
Умовно патогенна флора виділяє їх у великій кількості у процесі своєї життєдіяльності, представники нормальної флори можуть їх поглинати. Якщо до дисбалансу мікрофлори додати дієту, багату на продукти, що швидко переробляються бактеріями, здуття посилиться (кондитерські вироби, крохмалисті продукти, дріжджові продукти та напої).
Недостатність ферментів підшлункової залози, як і недостатня кількість жовчі, можуть призводити до появи здуття - неабсорбовані продукти розпаду поживних речовин або активно поглинаються бактеріями товстої кишки з утворенням вуглекислого газу, метану, водню, або провокують секрецію рідини в просвіт кишківника.
При тривалому здутті відбувається порушення розслаблення і скорочення кишки, розвивається синдром подразненого кишківника. За рахунок неправильних скорочень та розслаблень мускулатури надмірна кількість газу розподіляється нерівномірно, що суб'єктивно відчувається як ще більше здуття.
А як ви боретеся зі здуттям?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:








15/05/2026
Кому не варто пити свіжовичавлені соки
16/05/2026
Продукти, які допоможуть вирішити проблему сухої шкіри
16/05/2026
Каша з ягодами провокує стрибок цукру в крові. Як цього уникнути?
15/05/2026
Процедура, яка допоможе позбутися судинної сіточки на ногах



