Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 кроків, які доможуть зменшити алергію

19:30, 06 Сер 2024 · Категорія: Лікування · Переглядів 231 · 

Весна та літо для алергіків - це найгірша пора. Що робити, аби трохи полегшити свій стан?

алергія

алергія



1. У період цвітіння слід знижувати продукти багаті на гістамін: пшениця, коров'яче молоко, волоський горіх, арахіс, болгарський перець, квашена капуста, томати, квасоля, апельсин, лайм, банани, ананас, полуниця, шоколад, водорості, курячі яйця, сири і ковбаси, копченість, риба, екзотичні морепродукти, соєвий соус, алкогольні напої.

2. Якщо ви знаєте, що в певний період у вас починається алергія, можна заздалегідь розпочати прийом препаратів, що попереджають надмірне вивільнення гістаміну з гладких клітин, їх можна застосовувати тривалим курсом.

3. Алерген-специфічна імунотерапія (АСІТ) - можна сказати, що це вакцинація від алергії. Підбирається терапія індивідуально залежно від виявлених алергенів. Дана терапія ефективна і полегшує симптоми в сезон алергії, а іноді й зовсім симптоми не виявляються.

4. Роль гістаміну захисна, організм його виділяє, щоб захистити наш організм від чужорідного. Тому часто паразитарні інвазії є причиною розвитку алергічних реакцій. За наявності алергії у вас слід пройти обстеження на паразитоз, ймовірність його висока, якщо алергічні реакції розвинулися вже в дорослому віці.

5. На нормальну функцію імунних клітин, їхню стабілізацію впливають вітаміни D, Е, цинк, магній. Тому слід заповнювати дефіцит цих нутрієнтів.

А у вас є алергія?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
6:30
4 звички, які негативно впливають на мозок
15:30
Топ-4 симптоми погіршення здоров'я
6:30
Симптоми застою жовчі, з якими варто йти до лікаря
8:30
Коли звертатися до лікаря з цукровим діабетом
1:20
Причини розвитку цукрового діабету
9:30
10 кроків проти сезонної алергії
22:30
Поради, як уникнути цукрового діабету
9:30
6 порад для профілактики цукрового діабету
19:30
6 причин, через які свербить шкіра
17:30
Причини, через які набрякає тіло
7:30
Вчені довели, що лаванда може побороти головний біль
22:30
Як можна вилікувати стрижневий мозоль
13:30
Чіткі кроки для лікування молочниці
23:30
4 підказки, як відрізнити папіломи від родимок
17:30
Ознаки, які вказують на ниркову недостатність
12:30
Кому категорично заборонено лікуватися п'явками
12:30
Що таке головний біль напруги і як його лікувати
8:30
6 видів ускладнень через акупунктуру
Здоров'я в соцмережах: