Якщо не хочете хворіти цукровим діабетом, то дуже бажано дотримуватися цих правил.
цукровий діабет
Цукровий діабет розвивається при недостатньому виробленні інсуліну підшлунковою залозою або засвоєнні організмом наявного інсуліну.
Це неінфекційне, хронічне захворювання, що частіше сприяє розвитку інвалідизації та передчасної смертності. Високий темп зростання захворюваності на цукровий діабет характеризує епідемічний характер хвороби, що пов'язано зі зростанням ожиріння та гіподинамії серед населення та зокрема, молодого покоління.
Що важливо для профілактики та запобігання ускладненням цукрового діабету:
1. Здорове харчування (відмова від солодкої та жирної їжі, трансжирів)
2. Дотримання режиму дня
3. Рухова активність (щоденна фізична активність не менше 30 хвилин на день)
4. Проходження скринінгу та регулярне лікарське спостереження
5. Адекватна терапія для підтримання нормального рівня цукру в крові
6. Заходи, спрямовані на профілактику та запобігання прогресуванню ускладнень цукрового діабету (діабетичної стопи, ретинопатії, нефропатії).
А у вас чи ваших рідних є цукровий діабет?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
