Перші дії при тепловому ударі

Спекотна погода може будь-кого вибити з колії. Зневоднення, порушення терморегуляції, постійне перебування на сонці — все це може спричинити тепловий удар і у здорової людини. Що робити, щоб уникнути таких неприємностей?

Прості правила можуть запобігти тепловому удару. Його перші симптоми - головний біль, слабкість, нудота та переднепритомний стан. З'явитися вони можуть безпосередньо на вулиці, так і пізніше, через п'ять-сім годин.

Насамперед треба піти в тінь, у прохолодне приміщення, щоб дати організму вийти зі стану перегріву, пити велику кількість рідини. Якщо самостійне лікування не допомагає, потрібно викликати швидку допомогу. І вже швидка доставить у відділення невідкладної допомоги.

Але точно не варто ставитися до цього зверхньо.