Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона

Дослідження, що проводилися раніше, показали, що близькість природи, наприклад ліс, парк або річка, можуть знизити стрес і відновити увагу. А ще природа поруч із будинком допомагає займатися спортом та спілкуватися з іншими людьми. А також вона допомагає знизити вплив брудного повітря, сильної спеки та шуму від доріг.

У новій роботі вчені вивчили шпиталізацію з приводу нейродегенеративних захворювань. Вони хотіли дізнатися, чи знижує час, проведений на природі, можливість прогресування цих хвороб. І тут було знайдено, що є важливі захисні зв'язки. Чим більше зелені навколо людини похилого віку, тим нижче ризики госпіталізації з приводу будь-якого неврологічного захворювання.

За роки дослідження вивчили дані 7,7 млн ​​осіб, госпіталізованих із хворобою Альцгеймера або іншими формами деменції, 1,2 особи потрапили до лікарень із хворобою Паркінсона. На кожне збільшення площі парку на 16% ризик потрапити до лікарні через хворобу Паркінсона знижувався на 3%. На таку ж цифру знижувалися ризики госпіталізації у цих пацієнтів і під час перебування поруч із водою проти тими, хто жив далеко.

Зелені насадження викликають позитивні емоції, знижують стрес, впливають на рівень гормону кортизолу. Крім того, люди, що живуть у зелених зонах, активніші, а саме активність має особливе значення у тривалому збереженні рухової функції.

Було б добре цим скористатися в Україні.