Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які зміцнюють зір

18:30, 27 Сер 2014 · Категорія: Лікування, Харчування, Народна медицина · Переглядів 8734 · 

Перш ніж кидатись до окуліста чи за краплями для зору - переляньте своє харчування. Читайте про це у "Країні Здоров'я".

Обережно, спостерігайте за погіршенням зору

Обережно, спостерігайте за погіршенням зору



Якщо ви досі вважаєте, як і ваші батьки, що моркву потрібно жувати аби зір був як у зайця, ми спішимо розвіяти ці міфи.

З`ясувалося, що продукти з низьким глікемічним індексом, так звані повільні вуглеводи, захищають від ВМД. Людям, які піклуються про збереження зору, варто щодня додавати в раціон чорний хліб, макарони з твердих сортів пшениці, гречану і вівсяну каші, картоплю і інші овочі. Підсилити захисний ефект допоможуть вітаміни С і Е, цинк, лютеїн і омега-3 жирні кислоти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Покращуємо зір компресами

Вікова макулярна дегенерація — одна з основних причин втрати зору у людей старше 40 років. За статистикою ВООЗ, з цією патологією до офтальмолога звертаються 300 осіб з кожних 100 тис. населення. До 2020 року лікарі прогнозують помітне збільшення кількості випадків цього захворювання, що приводить до погіршення зору і навіть сліпоти.

Аби таке не трапилось, споживайте повільні вуглеводи та не забувайте проходити обстеження у офтальмолога.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як вилікувати почервоніння очей.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Чи допомагає цинк у лікуванні пневмонії?
7:00
Одна з ранніх ознак коронавірусу
20:30
Нудота у громадському транспорті: як лікувати?
19:45
Напої, якими не варто запивати ліки
11:00
Рецепт напою від застуди
19:45
Чому виникає висип на тілі?
17:00
Колір язика - індикатор наближення інфаркту
19:45
Причина інфарктів - шкідливе харчування
15:30
Новий метод діагностики хвороби Лайма
10:00
Коронавірус став небезпечним для молоді
20:30
Як група крові впливає на зараження коронавірусом?
6:20
Чому корисно приймати холодний душ?
21:00
Науковці виявили причину епілепсії
12:30
Що краще не робити, якщо застудились?
8:00
Швидке лікування суглобів
23:30
Чому виникає астма?
20:30
Чи може вакцина від грипу захистити від COVID-19?
17:00
Процедура, яка допоможе відмовитись від інсуліну
15:30
Вчені винайшли вакцину від лейкемії
22:00
Як коронавірус проходить у пацієнтів з артритом?
12:30
Поширені симптоми коронавірусу у дітей та дорослих
11:00
Лікування кандидозу без таблеток
21:00
Основні причини виникнення болю в спині
14:00
Лазерне лікування остеопорозу
12:30
Популярне лікування застуди, яке не діє
6:20
Солодощі для боротьби з старечим недоумством
21:00
Як зменшити біль у спині?
11:00
Коли нежить провокує гайморит?
17:00
Як діагностувати дитячий алкоголізм?
15:30
Електромагнітне поле для лікування діабету
11:00
Чому ми відчуваємо апатію восени?
17:00
Напій для профілактики та лікування розсіяного склерозу
11:00
Симптоми осіннього ослаблення імунітету
10:00
Поради для очистки легенів курця
14:00
Краплі для носа: несподівана небезпека
11:00
Небезпечні наслідки коронавірусу для здоров'я
15:30
Основна причина мігрені
21:00
Президент США заразився COVID-19
17:00
Як підвищити імунітет природними методами?
8:00
Допомога при опіках гарячою водою
Здоров'я в соцмережах: