Дві ложки меду на день - буде краса і здоров'я

Коли і скільки меду потрібно вживати, щоб домогтися такого ефекту?

Досить включити в свій щоденний раціон харчування всього дві ложки меду.

Першу потрібно з'їдати вранці натще, другу - за 2 години перед сном.

Можна розвести мед у воді, тільки потрібно пам'ятати, що температура води повинна бути нижче 40 градусів, інакше ніякої користі від меду не буде.

Експерименти показали, що щоденне вживання меду підвищує імунітет організму і уповільнює процеси старіння.

Вся справа в тому, що мед містить масу вітамінів і мікроелементів (вітаміни С, групи В, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк). До того ж цей продукт запускає процес регенерації клітин.

А нещодавно вчені з Королівського хімічного товариства встановили, що мед дуже ефективний при боротьбі з похміллям.

Речовини, що містяться в ньому, розщеплюють алкоголь не на токсичні продукти, як це відбувається зазвичай, а на нешкідливі.

Особливо приємно те, що мед не псує фігуру.

Правда, не всі можуть вживати в їжу цей бджолиний продукт - у деяких людей на нього алергія.