Кинути курити потрібно до 30 років

Дослідження показало, що жінки, які відмовилися від куріння у віці до 30 років, втрачають в середньому місяць свого життя, а от ті, хто продовжує палити і далі, скорочують тривалість життя мінімум на 10 років.

Ці дані були отримані в ході 15-річного дослідження, проведеного фахівцями з Великобританії.

Вони вивчили стан здоров'я більше мільйона жінок, які почали палити в 50-і і 60-і роки, пише ВВС.

До речі, чоловіки теж можуть зберегти десяток років життя, відмовившись від сигарет до свого 30-річчя.

"Курці, будь вони чоловіками або жінками, які припинили курити до досягнення середнього віку, в середньому зберігають до 10 років життя", - пояснив Річард Пето з Оксфордського університету.