06:10, 29 Гру 2012 · Категорія: Лікування · Переглядів 2477 ·
Учення Каліфорнійського університету стверджують, що 70% людей на планеті не вміють чистити зуби.
Здорові зуби
Вони проводили дослідження, і отримані результати їх здивували: кожна десята людина страждає від утворення зубного каменю, повідомляє Federal Press.
Лікарі нагадують, що правильне чищення зубів дозволяє запобігти карієсу і утворення зубного каменю, а також запалення ясен.
На думку вчених, зубну щітку треба тримати під кутом 45 градусів.
При чищенні зубів не потрібно вчиняти швидких і довгих рухів і не можна надавати сильного тиску на ясна (це може призвести до опущення ясен та підвищення чутливості зубів). Коли чистять задню поверхню зубів, щітку тримають вертикально.
Вся процедура займає 2-3 хвилини, а міняти щітку слід не рідше одного разу за 2 місяці, а також після того, як людина перехворіла застудою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини