Маловідомі способи як випити і захистити печінку

Не намагайтеся пити нарівні зі своїми друзями, адже у всіх людей різна толерантність до алкоголю. Вам здається, що ви знаєте свою норму, але насправді кількість алкоголю, яка буде для вас безпечною, залежить від багатьох факторів, зокрема від статі, національності, ваги і стану здоров'я.

Не думайте, що одні алкогольні напої безпечніші, ніж інші. Насправді, все залежить не від виду алкогольного напою, а від кількості алкоголю. Запам'ятайте , що 341 мілілітр пива еквівалентний 142 мілілітрів вина, 86 мілілітрів хересу / портвейну або 43 мілілітрів чистого спирту.

Ніколи не змішуйте алкоголь з ліками. Наприклад, поєднання парацетамолу з алкоголем може призвести до печінкової недостатності.
У жінок всмоктується більше алкоголю, ніж у чоловіків, тому у них вище ризик розвитку алкогольної хвороби печінки. Ніколи не змушуйте себе випити більше, ніж можете.

Всім пацієнтам, що страждають захворюваннями печінки, необхідно повністю відмовитися від алкоголю, так як він посилює перебіг захворювання.
Не грайте в ігри, в яких необхідно випити велику кількість алкоголю за короткий проміжок часу.

Обмежте вживання алкоголю до однієї-двох порцій, але не щодня. Якщо у вас проблеми з печінкою, забудьте про алкоголь.